- فرماندار: منشا صدا در گناوه ناشی از انفجار معدن سنگ کوه بینک بوده است
- جشنواره هندبال استان بوشهر برگزارشد
- تیم های برتر والیبال ساحلی جام رمًضان دیر مشخص شدند
- حمله هوایی به یک پایگاه حشد الشعبی در عراق/ یک کشته و ۶ مجروح
- واکنش امیرعبداللهیان به ماجرای اصفهان و ادعاهای اسرائیل
- پاسخ منفی انگلیس به «نتانیاهو» درباره سپاه پاسداران
- بیانیه حشدالشعبی عراق درباره انفجار مهیب در یک پایگاه نظامی
- تصاویری از بهشت روی زمین در شمال ایران
- قهرمانی دشتستانی ها در لیگ انفرادی تیراندازی استان بوشهر
- عناوین روزنامههای امروز1403/02/01
ابتلا به سردرد و میگرن میتواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و درصورتی که در سمت چپ سر رخ دهد میتواند نشانه خطر باشد و نیاز به تغییر کامل رژیم غذایی دارد.
بر اساس آمارها بیش از ۵۰ درصد بزرگسالان در سراسر دنیا دچار سردرد و میگرن میشوند که البته در بیشتر زمانها این سردرد خطرناک نیست و تنها با مصرف آرامبخش و استراحت در مکانی با نور کم برطرف میشود.
مهم ترین نکته شناخت تفاوت بین سردرد ساده و ابتلا به میگرن است که باید از هم تشخیص داده شوند.سردرد اولیه به دلایلی چون میگرن، سردرد ناشی از استرس و سردرد خوشهای رخ میدهد.
در شرایطی ممکن است سردرد در سمت چپ سر رخ دهد که به دلیل بروز مصرف بیش از حد و خودسرانه داروهای اعصاب، بیماری التهابی، گرفتگی رگهای مغز بر اثر مصرف بیش از اندازه داروهای اعصاب یا سینوزیت رخ میدهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.
سردرد میگرنی
سردرد سمت چپ سر میتواند به خاطر میگرن نیز ایجاد شود که در اثر آن مشکلاتی همچون کاهش سطح بینایی، تهوع و استفراغ، سرگیجه، حساسیت شدید به صدا، نور و بوهای تند، بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن پا رخ میدهد.
حمله میگرن به طور معمول بین چهار الی ۷۲ ساعت به طول میانجامد.میگرن در اثر مواردی همچون خوردن غذاهایی مانند قهوه، پنیر و شکلات، کم خوابی و بدخوابی، استراحت در فضایی با نور زیاد، حضور در مکانی با آلودگی صوتی بالا، استفاده مداوم از تلفن همراه، استشمام بو و رایحههای تند در افراد مستعد ایجاد میشود.
سردرد استرسی یا تنشی
سردرد استرسی در اثر استرس و تنش ایجاد میشود و معمولاً پس از برطرف شدن موارد تنش زا این سردرد برطرف میشود. استراحت، مصرف مواد غذایی پرانرژی و آرام بخش میتواند سبب درمان این نوع استرس شود.
یکی دیگر از عوامل ایجاد کننده سردرد در افراد وضعیت ستون فقرات است، تنش در گردن و شانه ها، نشستن در وضعیت نادرست، آسیبهای گردنی، ضعف قدرت بینایی، کار کردن در محیطی با نور کم همگی میتواند سبب سردرد در افراد شود.
سردرد خوشه ای
سردرد خوشهای هم یکی از شدیدترین گونههای سردرد است و از جمله نشانههای آن درد در پشت کره چشم، شدید شدن سردرد تنها پس از پنج دقیقه از شروع علامت و ادامه دار بودن آن حداقل به مدت سه ساعت است.
سردرد گردنی
این نوع سر درد به سادگی در ناحیه ستون مهرههای گردن ایجاد شده و محل ایجاد آن دقیقاً در ناحیه نزدیک به پایه جمجمه است. درد ایجاد شده در این شرایط معمولاً یکطرفه است. سر درد گردنی از ناحیه گردن شروع شده و در ادامه در ناحیه سر پخش میشود. این نوع سر درد ابتدا به صورت گاه و بی گاه احساس شده، اما در ادامه میتواند به یک درد دائمی تبدیل گردد. دلیل ایجاد این نوع سر درد مقدار زیاد فشار وارد شده به ناحیه گردن و ستون فقرات است.
درد عصب سهقلو
یکی از بزرگترین اعصابی که در ناحیه سر انسان وجود دارد در اصطلاح عصب سهقلو نامیده میشود. درد عصب سهقلو شرایطی است که عصب سهقلو تحریک شده و باعث درد شدید و مزمن برای فرد میشود. این سردرد معمولاً در حدود دو دقیقه ادامه پیدا میکند. درد شدید ناشی از این شرایط در ناحیه صورت یا سر گاهی اوقات ناتوان کننده است. این شرایط معمولاً در نتیجه از بین رفتن غلاف محافظ عصب سهقلو به خاطر فشار مداوم از طریق رگهای خونی موجود در این ناحیه ایجاد میگردد.
سردرد آلرژی
سردرد آلرژی نیز یکی دیگر از گونههای سردرد است که در افراد مبتلا به آلرژی فصلی بیشتر مشاهده میشود. بیشترین زمانی که افراد دچار سردرد میشوند در فصلهای بهار و پاییز است .
درمان
از جمله راههای درمان سردرد آرام سازی عضلات، دوری از مکان های شلوغ، تنفس عمیق و اکسیژن درمانی، یوگا، طب سوزنی، تغییر در رژیم غذایی و حذف خوراکی هایی چون قهوه، شکلات و پنیر، حذف داروهای اعصاب که موجب تورم و گرفتگی رگ ها می شود، درمان استرس و روان درمانی است.
تازه ترین خبرها
- فرماندار: منشا صدا در گناوه ناشی از انفجار معدن سنگ کوه بینک بوده است
- جشنواره هندبال استان بوشهر برگزارشد
- تیم های برتر والیبال ساحلی جام رمًضان دیر مشخص شدند
- حمله هوایی به یک پایگاه حشد الشعبی در عراق/ یک کشته و ۶ مجروح
- واکنش امیرعبداللهیان به ماجرای اصفهان و ادعاهای اسرائیل
- پاسخ منفی انگلیس به «نتانیاهو» درباره سپاه پاسداران
- بیانیه حشدالشعبی عراق درباره انفجار مهیب در یک پایگاه نظامی
- تصاویری از بهشت روی زمین در شمال ایران
- قهرمانی دشتستانی ها در لیگ انفرادی تیراندازی استان بوشهر
- عناوین روزنامههای امروز1403/02/01
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/02/01
- بانک قرضالحسنه مهر ایران بیشترین وام را در سال ۱۴۰۲ پرداخت کرد
- پتروشیمی پردیس حامی مهمترین رویداد بین المللی در حوزه تاب آوری انرژی
- شبکه اسرائیلی از زبان نتانیاهو: به دنبال جنگ با ایران نیستیم! / ماموریتهای مهمتری در جبهه غزه و لبنان داریم
- جاده مرگ شهر وحدتیه را دريابيد،مسئولان برحذر باشند
- ادعاها درباره حمله اسرائیل به ایران / ساقط کردن چند ریزپرنده در آسمان اصفهان
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
- مشکلات اراضی مردم در استان بوشهر برطرف شود
- بیش از ۲ هزار عملیات سازمان آتشنشانی شهرداری بوشهر انجام شد
- مسؤولان قضائی شهرستان کنگان در حل مشکلات اهتمام ورزند
- محموله بزرگ کالای قاچاق در گناوه کشف شد
- تغییر رویکرد بانکهای استان بوشهر به توسعه محوری
- ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد
- رقم باورنکردنی کرایهخانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس)
- سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
- نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس)
- ترکیه : نتانیاهو در صدد کشاندن منطقه به جنگ است
- رئال روی مکرون را زمین می اندازد
- سرمربی تیم فوتبال سپاهان: شاید وقتی نباشم، اسم من را صدا بزنند
- سرمربی پرسپولیس به نشست خبری نرسید
- بایدن : ایران بهدنبال محو اسرائیل است
- صعود سپاهان در جدول با برد در دربی اصفهان
- پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی
- محرومیت حسینی و جریمه نقدی برای مرادمند و استقلال
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
- این باکتریها به خون انسان تشنه هستند!
- نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو
- بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفهتر از ایلان ماسک!
- مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
- جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟
- به بچههایتان نودل ندهید!
- رئال راهی نیمهنهایی لیگ قهرمانان شد