- جاده مرگ شهر وحدتیه را دريابيد،مسئولان برحذر باشند
- نقدی بر مجموعه داستان " خینجوشون " اثر مختار فیاض
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- تقابل ادبی فرماندار دشتستان با هاروکی موراکامی از ژاپن !
تا به امروز بسیاری از دانشمندان سعی کردند که انواع رنگ پوست را طبقهبندی کنند، ولی آنچه که مورد قبول اکثریت قرار گرفته، طبقهبندی دکتر توماس B از دانشکده پزشکی فیتزپاتریک هاروارد است که به همین نام در سال ۱۹۷۵ گسترش یافت و براساس عواملی همچون ژنتیک، واکنش به قرار گرفتن در معرض آفتاب و . . . رنگ پوست را به شش نوع مختلف طبقهبندی کردند:
انواع رنگ پوست
تا به امروز بسیاری از دانشمندان سعی کردند که انواع رنگ پوست را طبقهبندی کنند، ولی آنچه که مورد قبول اکثریت قرار گرفته، طبقهبندی دکتر توماس B از دانشکده پزشکی فیتزپاتریک هاروارد است که به همین نام در سال ۱۹۷۵ گسترش یافت و براساس عواملی همچون ژنتیک، واکنش به قرار گرفتن در معرض آفتاب و . . . رنگ پوست را به شش نوع مختلف طبقهبندی کردند:
پوست بسیار روشن: این نوع پوست در برابر نور خورشید به راحتی میسوزد، ولی برنزه نمیشود. اکثر سفیدپوستان در این گروه قرار میگیرند و بیشتر آنها ککومکی هستند.
سفید: این نوع رنگ پوست به راحتی میسوزد و البته در برابر نور خورشید برنزه نیز میشود.
تیره متوسط: اگرچه ممکن است گاه در برابر نور آفتاب بسوزد، ولی به راحتی نیز برنزه میشود. برخی از آسیاییها، اسپانیاییها، آمریکاییهای بومی و اروپاییها این نوع رنگ پوست را دارند و به ندرت میسوزد و به راحتی برنزه میشود.
پوست قهوهای رنگ: بیشتر اسپانیــاییها و یــا آفــریقایی و امریکاییها این رنگ پوست را دارند که به ندرت میسوزد و برنزه نیز میشود.
پوست سیاه: تیرهترین رنگ پوست است که بیشتر آفریقاییها این رنگ پوست را دارند و هرگز دچار آفتاب سوختگی و یا برنزه نمیشوند. این رنگ پوست به نسبت نوع اول حاوی دو برابر ملانین بیشتر است و پوست نوع اول بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار میگیرد؛ به همین دلیل آنها (رنگ پوست نوع ۱، ۲، ۳) بیشتر باید در برابر نور آفتاب محافظت شوند.
انواع پوست
پوست گستردهترین ارگان بدن انسان است که در برابر مواد خارجی از بدن محافظت میکند. این ارگان از سلولها، اعصاب، غدد و رگهای خونی تشکیل شده است و لایههای مختلفی دارد. داشتن پوست سالم، فرد را زیباتر و جذابتر میکند؛ به همین دلیل است که مراقبت از پوست از ضروریات رسیدن به زیبایی است. متاسفانه هیچ فرمول عمومی برای مراقبت از پوست صورت وجود ندارد؛ زیرا انواع مختلف پوست نیازهای متفاوتی دارند نوع پوست افراد به عوامل بسیاری از جمله ژنتیک به رژیم غذایی، ورزش، بهداشت و یا حتی عوامل محیطی بستگی دارد.
بهطور کلی پوست از نظر رطوبت و چربی به پنج مختلف طبقهبندی میشود: طبیعی، چرب، خشک، ترکیبی و حساس.
پوست طبیعی: بهترین نوع پوست ، پوست معمولی طبیعی است که بافتی صاف، رنگی روشن و گلگون با منافذی ریز دارد. در این نوع میان چربی طبیعی پوست و رطوبت آن تعادل وجود دارد و پوست نرم و انعطافپذیر است. نه چرب است و نه خشک و این نشان دهنده سلامت پوست است. این نوع پوست به نسبت سایر پوستها به توجه کمتری نیاز دارد و استفاده از یک صابون ملایم و یک مرطوب کننده سبک کافی است.
پوست چرب: همانطور که از نام آن پیداست، نسبتا چرب است. اگرچه چربی بسیار مهم است، ولی مقدار بیش از حد آن دردسر ساز میشود. این افراد بیشتر مستعد ابتلا به آکنه و جوش های زیر پوستی سرسیاه و سر سفید هستند و اغلب دارای منافذ باز هستند.
پوست خشک: کمبود رطوبت پوست منجر به سفت و شاخی شدن پوست میشود. این نوع پوست، ریز بافت ، شکننده و تکهتکه است. نسبت به دماهای سرد و گرم حساستر است و اغلب دچار سوزش قرمزی و التهاب میشود. اغلب بسیار کشیده است. این افراد باید از پاک کنندههای بسیار معمولی استفاده و پس از آن حتماً پوست خود را با روغنهای طبیعی چرب کنند.
پوست ترکیبی: این نوع پوست بسیار شایع است و اگر شما بین ۴۵ – ۲۵ سال هستید، احتمالاً در این رده قرار دارید. مناطق چرب پوست معمولا پیشانی، بینی و چانه هستند و گونهها، اطراف چشم و دهان خشک هستند. در مورد اینگونه پوستها باید مناطق خشک پوست را چرب و با استفاده از مواد قابض، چربی بیش از حد قسمتهای چرب را جذب کرد.
پوستهای حساس: پوستهای حساس نازک و ظریف هستند و منافذ ریزی دارند. مستعد شکسته شدن مویرگها و اغلب آلرژیک و در برخی موارد دچار خارش هستند. این نوع پوست میتواند خشک یا چرب باشد و به آسانی دچار کک و مک و لکه میشود. پوستهای حساس سریع تحریک میشوند و واکنشهای معمولی همچون خارش، سوزش را به همراه دارند. بهترین روش مراقبت از پوستهای حساس خودداری از مصرف مواد شیمیایی خشن و ناشناخته است و بهتر است از محصولات مخصوص پوستهای حساس استفاده شود.
تعیین نوع پوست، اولین گام در تشخیص استفاده از محصولات پوستی و آرایشی است. برای تمیز کردن چربی و خاکی که در طول روز روی صورت جمع شده است، صورت خود را با پاککننده تمیز کنید و پس از یک ساعت که پوست به حالت طبیعی خود بازگشت، بافت پوست خود را بهطور جداگانه (پیشانی، چانه، گونه و بینی) فشار دهید و بافتها را به روش زیر بررسی کنید:
اگر بر روی تمامی نقاط پوست خود، چربی احساس کردید، پوست شما چرب است.
اگر فقط برخی از مناطق پوست شما همچون پیشانی، بینی و چانه شما چربی بود، پوست شما ترکیبی است.
اگر در هیچیک از مناطق پوست خود کشیدگی احساس نکردید و همچنان پوست شما خشک و ورقهورقه باقی ماند، پوست شما خشک است.
اگر پوست شما هیچ تغییر خاصی نکرد و هنوز انعطافپذیر و طبیعی بود، پوستتان بهترین نوع پوست، یعنی معمولی است.
بدون در نظر گرفتن نوع پوست، شستن صورت، دو بار در روز مهم است و با شناسایی نوع آن میتوانید گامهای بزرگی در جهت سلامت پوست خود بردارید. البته توجه داشته باشید که پاک کردن بیش از حد صورت با صابونها نیز مشکل آفرین خواهد بود و به خشکی و قرمزی پوست منجر میشود؛ ولی شستن صورت تنها با آب خالی نیز به زدودن چربیها و مواد زائد از روی پوست کمکی نمیکند. پزشکان توصیه میکنند که بعد از استحمام و شستن پوست به منظور حفظ رطوبت آن و برای اینکه در سرما دچار خشکی و خارش نشود، حتماً پوست خود را مرطوب کنید.
مصرف شیر، علاوه بر تامین سلامت، از بافتهای بدن در برابر پیری زودرس و چینوچروک محافظت میکند. شیر به دلیل اینکه حاوی ویتامین A است، برای سالم نگه داشتن پوست و مو ضروری است. زنان باید در نظر داشته باشند که برای حفظ سلامتی بدن شیر بدون چربی بنوشند تا علاوه بر حفظ جوانیشان، از تجمع چربیهای ناسالم در بدن آنها پیشگیری شود.
تازه ترین خبرها
- جاده مرگ شهر وحدتیه را دريابيد،مسئولان برحذر باشند
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
- مشکلات اراضی مردم در استان بوشهر برطرف شود
- بیش از ۲ هزار عملیات سازمان آتشنشانی شهرداری بوشهر انجام شد
- مسؤولان قضائی شهرستان کنگان در حل مشکلات اهتمام ورزند
- محموله بزرگ کالای قاچاق در گناوه کشف شد
- تغییر رویکرد بانکهای استان بوشهر به توسعه محوری
- ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد
- رقم باورنکردنی کرایهخانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس)
- سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
- نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس)
- ترکیه : نتانیاهو در صدد کشاندن منطقه به جنگ است
- رئال روی مکرون را زمین می اندازد
- سرمربی تیم فوتبال سپاهان: شاید وقتی نباشم، اسم من را صدا بزنند
- سرمربی پرسپولیس به نشست خبری نرسید
- بایدن : ایران بهدنبال محو اسرائیل است
- صعود سپاهان در جدول با برد در دربی اصفهان
- پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی
- محرومیت حسینی و جریمه نقدی برای مرادمند و استقلال
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
- این باکتریها به خون انسان تشنه هستند!
- نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو
- بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفهتر از ایلان ماسک!
- مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
- جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟
- به بچههایتان نودل ندهید!
- رئال راهی نیمهنهایی لیگ قهرمانان شد
- دیوید کامرون خطاب به اسرائیل: درگیری را تشدید نکنید
- حماس: نتانیاهو جدیتی برای آزادی اسرا ندارد
- امیر عبداللهیان عازم نیویورک شد
- دیدار پرسپولیس و نفت؛ ماموریت متفاوت برای قهرمانی و بقا
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۳۰
- عناوین روزنامههای امروز1403/01/30
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/01/30
- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها