امروز: چهارشنبه 17 آذر 1400
    طراحی سایت
تاريخ انتشار: 22 مهر 1400 - 19:58

اتحادخبر: نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می‌تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد.

 

اتحادخبر: نتایج یک مطالعه حاکی از این است که مصرف ویتامین D به همراه ورزش هوازی می‌تواند مشکلات بهبود عملکرد ریه و کاهش التهاب را به همراه داشته باشد.

راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری

به گزارش ایسنا، در مطالعه‌ای که بر روی ۴۰ مرد سیگاری انجام شد،‌ پژوهشگران کمترین میزان فاکتورهای التهابی را در افرادی یافتند که همراه با دریافت مکمل ویتامین دی، ورزش هوازی نیز انجام داده بودند.

 

در این مطالعه مردان سیگاری به چهار گروه تقسیم شدند: در گروه اول شرکت‌کنندگان تنها مکمل ویتامین دی دریافت می‌کردند، در گروه دوم شرکت‌کنندگان سه روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه با سرعت متوسط می‌دویدند، در گروه سوم هر دوی مداخلات انجام می‌شد و در گروه چهارم هیچ‌گونه مداخله‌ای انجام نشد. در پایان ماه محققان با اندازه‌گیری عوامل التهابی در خون و انجام آزمایش‌های عملکرد ریوی گروه‌ها را با یکدیگر مقایسه کردند.

 

در پایان بررسی‌ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد.

 

نتایج این پژوهش نشان‌دهنده‌ اثرات مثبت استفاده همزمان از مکمل ویتامین دی و ورزش هوازی در بهبود عملکرد ریوی و کاهش التهاب بود. می‌توان در آینده از یافته‌های این پژوهش برای بهبود عملکرد ریوی و کنترل التهاب در افراد سیگاری استفاده کرد.

 

پژوهشگران این مطالعه پیشنهاد می‌کنند که آزمایشات بیشتری با حجم نمونه بزرگ‌تر و مدت زمان طولانی‌تر برای تأیید این نتایج انجام شود.

 

نتایج این پروژه تحقیقاتی با عنوان «تاثیر تمرین هوازی و مکمل‌دهی ویتامین D بر فاکتورهای التهابی، ضد التهابی و عملکرد ریوی در مردان سیگاری» در پایگاه نتایج پژوهش‌های سلامت کشور منتشر شده و لیلا نیک نیاز، هومن ناطقیان و هادی پورمناف؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تبریز در انجام آن مشارکت داشتند. این یافته‌ها به صورت مقاله علمی منتشر شده و از طریق لینک زیر قابل دسترسی است:

 

The interaction effect of aerobic exercise and vitamin D supplementation on inflammatory factors, anti-inflammatory proteins, and lung function in male smokers: a randomized controlled trial

انتهای پیام



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • صابون‌‌های تریاک از بازارهای استان بوشهر جمع‌آوری می‌‎شود
  • رسالت من خلق انرژیست/ نقاشی عشق من است
  • سه پیشنهاد به شورای شهر برازجان برای قطعه هنرمندان
  • جمعه های سلامت همراه با هیئت کونگ فو و هنرهای رزمی شهرستان دشتستان
  • جزئیات پرداخت وام به سرپرستان خانوار مبتلا به کرونا
  • طنز/ کُنجیر(۴۰ )
  • گزارش كوهپيمايي اعضاي باشگاه شاهين د‍‍‍ژ برازجان به ارتفاعات اشتخي
  • عناوین روزنامه‌های امروز1400/09/15
  • اولین مراسم یادواره شهید مدافع حرم استان بوشهر در خط مرزی اروند کنار
  • عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1400/09/15
  • موفقیت کوهنوردان برازجانی در آزمون ورودی مدرسی نقشه خوانی و کار با قطب نما
  • اصرار وزارت بهداشت بر اجرای برنامه "شیرمدرسه"/ درخواست تامین اعتبار از سازمان برنامه و بودجه
  • جذب افراد کمتر از ۱۸ سال در شرکت‌های بازاریابی بوشهر ممنوع شد
  • اراضی پرورش میگو فقط به طرح‌هایی با تکنولوژی نوین واگذار می‌شود
  • مراسم یاد شاعر بزرگداشت زنده‌یاد خلیل عمرانی برگزار می‌شود
  • صابون‌‌های تریاک از بازارهای استان بوشهر جمع‌آوری می‌‎شود
  • سفرنامه‌ای به غار بنود، تنگ شو تاریکو و اودبه / تصاویر
  • عملیات بهسازی پارک خیابان شهید دستغیب برازجان آغاز شد+ تصاویر
  • به این ۱۰ علت مهم هرگز ایستاده آب ننوشید
  • بازدید اعضای کمیسیون کشاورزی مجلس، مدیران وزارت جهاد کشاورزی، امورخارجه و صنعت، معدن و تجارت از واحدهای صنایع خرما و محصولات کشاورزی دشتستان
  • طرح احیای پارک های شهر برازجان استارت خورد/ ساماندهی هر هفته یک پارک
  • جزییات طرح جدید استخدام دولتی اعلام شد
  • تصاویر اتحاد خبر از گرامیداشت روز جهانی معلولین در برازجان
  • افرادی که از عهده کاری برنمی‌آیند نباید درصدد گرفتن پست و مقام باشند
  • رسالت من خلق انرژیست/ نقاشی عشق من است
  • جشن بزرگ روز جهانی معلولین در آب پخش برگزار شد+تصاویر
  • مدیرکل اداری و مالی استانداری بوشهر معرفی شد
  • اعلام شرایط ارتقای رتبه معلمان/"تجربه آموزشی" جایگزین "توقف در رتبه" شد
  • تجلیل از منتخبین بیست‌و‌پنجمین جشنواره سراسری قرآن و عترت در بیمارستان شهید گنجی برازجان
  • سومین میز ملی خرما در دشتستان برگزار شد/تصاویر اختصاصی
  • عفو و بخشش قاتل پس از 15 سال در شهر دالکی/ تصاویر
  • بانوان برای رسیدن به اهدافشان اعتماد به نفس و برنامه ریزی داشته باشند/ مشکلات کارآفرینی/ مسئولین به مشاغل بانوان بها دهند
  • به شعار خواستن توانستن است اعتقاد عجیبی دارم/ به دنبال ایده های نو هستم
  • پیمایش مسیر کوه قلعه توسط کوهنوردان باشگاه سهند برازجان / تصاویر
  • اختتامیه نمایشگاه نقاشی الهه کمالی در برازجان برگزار شد / تصاویر اختصاصی
  • حادثه تصادف در دشتستان ۵ مصدوم برجای گذاشت / تصاویر
  • کارگاه را از پارکینگ خانه ام شروع کردم/ آموزش به هزار بافنده/ مسئولین بانوان کارآفرین را حمایت کنند
  • هفته پر شتاب پروژه های عمرانی شهرداری برازجان با استارت 10 پروژه به صورت همزمان
  • دستگاه‌های فرهنگی استان بوشهر، کشتارگاه هنرمندان هستند/ نداشتن بودجه بهانه است
  • تنها امیدواری باقی مانده
  • اَیُهاٰ النّاس، دشتستان سرخ گون است!
  • دشتستان جوانان مستعدی در ورزش پاراگلایدر دارد/ حس و حال پرواز قابل توصیف نیست
  • غلامحسین کفایی
  • چشم اسفندیار انتصابات
  • تفکر بسیجی موجب اعتماد و امید آفرینی
  • .: رحمان حدود 13 ساعت قبل گفت: ارزوی موفقیت بانوی هم ...
  • .: معلم دیلمی حدود 13 ساعت قبل گفت: جهت انتصاب و روز ...
  • .: علی حدود 18 ساعت قبل گفت: سلام واقعا بعدازدوسال حالا ...
  • .: احسان 1 روز قبل گفت: یکیش خودتی اخه تو ...
  • .: kahdooei 1 روز قبل گفت: با سلام. بسیار عالی. ...
  • .: شهروند دیلمی 1 روز قبل گفت: با گذشت چندین ماه ...
  • .: فاطمه از دریا دیلم 1 روز قبل گفت: افرادی که از عهده ...
  • .: گرگومخالو حدود 2 روز قبل گفت: از جاده مرگ با ...
  • .: گرگومخالو حدود 2 روز قبل گفت: بعضیا از همین اسم ...
  • .: گرگومخالو حدود 2 روز قبل گفت: منظورش به خودشه ها. ...