- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها
- پیام وزیر اطلاعات درباره حمله سپاه به اسرائیل
- هواشناسی ۱۴۰۳/۰۱/۲۹؛ هشدار بارشهای شدید در ۵ استان
اتحادخبر: محققان کشور در پژوهشی که در حوزه روانشناسی انجام دادهاند، به تأثیرات بالای اضطراب کرونا در بروز بیخوابی در افراد جامعه و ضعف سیستم ایمنی بدن آنها تأکید کرده و خواستار ارائه آموزشهای مناسبی در این خصوص شدهاند.
اتحادخبر: محققان کشور در پژوهشی که در حوزه روانشناسی انجام دادهاند، به تأثیرات بالای اضطراب کرونا در بروز بیخوابی در افراد جامعه و ضعف سیستم ایمنی بدن آنها تأکید کرده و خواستار ارائه آموزشهای مناسبی در این خصوص شدهاند.
به گزارش ایسنا، تمدن بشری احتمالاً در حال عبور از بحرانیترین زمان هزاره سوم از زمان شروع آن است که بهوسیله ظهور کرونا ویروس جدید و تجاوز آن به سرتاسر جهان به چالش کشیده میشود. بدون شک این دورهای که جهان سپری میکند، بسیار استرسزا است، چراکه عامل استرسزا جدید بوده و هیچگونه هشداری برای آمادگی و سازگاری از قبل در خصوص آن وجود نداشته است. همچنین درمان و واکسیناسیون گسترده بهویژه در مناطق کمتر توسعهیافته هنوز در دسترس نیست و بر همین اساس پیامدهای طولانیمدت این ویروس بر سلامتی و جامعه، کمتر آشکار است.
بنا بر نظر متخصصان، وضعیت این همهگیری بهگونهای شده که مشخص نیست چه تأثیری در سبک زندگی و آینده ما خواهد گذاشت و چه موقع میتوانیم زندگی عادی خود را از سر بگیریم. این عدم قطعیت فراگیر برنامهریزی برای آینده را دشوار میکند و بنابراین استرس روانی اجتماعی دیگری ایجاد میکند. درواقع ازآنجاکه افق زندگی روزمره، توانایی ما در سفر و تعامل آزادانه با دنیای اطراف بهطور ناگهانی محدود شده است، اضطراب و ناراحتی، پاسخهایی عادی به چنین شرایطی هستند.
محققان کشور با توجه به اهمیت این موضوع، مطالعهای را به انجام رساندهاند که در آن وضعیت اضطراب کرونا و میزان آن براساس کیفیت خوابی که توسط افراد تجربه میشود، مورد بررسی و پیشبینی قرار گرفته است.
در این پژوهش توصیفی، تعدادی از افراد 18 تا 50 ساله بهصورت اینترنتی در پژوهش شرکت کردند و برای جمعآوری دادههای مورد نیاز تحقیق از آنها، ابزار پرسشنامه بهصورت آنلاین به کار گرفته شد.
نتایج این پژوهش نشان داد که با شروع اپیدمی کرونا، کیفیت خواب در هر دو جنس زن و مرد کاهش محسوسی یافته است و کیفیت خواب و مؤلفههای آن توان پیشبینی اضطراب کرونا را دارند.
همچنین تحلیل اثرات تعدیلکنندگی جنسیت نیز نشان داد که مؤلفههای کیفیت خواب و شاخص کیفیت خواب توان پیشبینی اضطراب کرونا در زنان و مردان دارند، اگرچه مقدار ضریب پیشبینی در گروه مردان بیشتر بود.
در این خصوص، محبوبه کربلایی، محقق روانشناسی عمومی دانشگاه رازی کرمانشاه و همکارانش میگویند: «بیماری کووید 19 به دلیل ناشناخته بودن و خطراتی که برای سلامت بشر دارد، یک عامل استرسزا است. استرس هنگامی اتفاق میافتد که مطالبات محرکهای محیطی از منابع فرد فراتر بروند که نتیجه آن، تغییر وضعیت عاطفی و بروز هیجاناتی مانند اضطراب است».
آنها میافزایند: «مطالعات متعدد نشان دادهاند که اختلالات مرتبط با اضطراب و استرس بهطور قابلتوجهی با اختلال در کیفیت خواب همراه هستند. همچنین بیخوابی طولانیمدت و کاهش کیفیت خواب، خودمی تواند منجر به افزایش علائم اضطراب شود و این چرخه مرتباً بر اثرات منفی خود بیفزاید».
بر این اساس، اضطراب بالا و کیفیت خواب پایین در یک چرخه نامطلوب بر همدیگر تأثیر گذاشته و همدیگر را تقویت میکنند که در طولانیمدت به کاهش کیفیت کلی زندگی، افزایش علائم نامطلوب روانشناختی، اختلال در یادگیری و اختلال در عملکرد منتهی میشود.
بهعلاوه، به گفته کربلایی و همکارانش، «ازآنجاکه افزایش اضطراب و نگرانی و کاهش کیفیت خواب، بر سیستم ایمنی بدن نیز تأثیرگذار است، در طول شیوع بیماری فوق، افرادی که به دلیل اضطراب کرونا، کیفیت خواب نامناسبی دارند، ممکن است از ضعف در سیستم ایمنی رنج برده و برای مقابله با بیماری کرونا عملکرد مطلوبی نداشته باشند. بنابراین بر اساس یافتههای این پژوهش، ارائه آموزش بهداشت خواب و مداخلات درمانی برای کاهش اضطراب افراد دارای اضطراب کرونای شدید، پیشنهاد میشود».
این یافتهها که بر تأثیرات شدید و نامطلوب کووید 19 بر اضطراب و بیخوابی و به دنبال آنها، ضعف سیستم ایمنی بدن حکایت داشته و لزوم ارائه آموزشهایی مناسب برای عموم افراد جامعه را نشان میدهند، در «فصلنامه روانشناسی بالینی» متعلق به دانشگاه سمنان منتشر شدهاند.
تازه ترین خبرها
- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها
- پیام وزیر اطلاعات درباره حمله سپاه به اسرائیل
- هواشناسی ۱۴۰۳/۰۱/۲۹؛ هشدار بارشهای شدید در ۵ استان
- خوشحالی گل این هفته پرسپولیس شاید در سکوت!
- استقلال و از دست رفتن برتری سرنوشت ساز!
- در زمان اشتباه سرمربی پرسپولیس شدم!
- اسرائیل به ایران حمله کند، جنگ جهانی سوم به راه میافتد
- بلینکن: تشدید تنش با ایران به نفع آمریکا و اسرائیل نیست
- تحریمهای جدید آمریکا علیه برنامه موشکی و پهپادی ایران
- ۷۵۰ واحد مسکونی در روستاهای استان بوشهر افتتاح شد
- یادواره شهدای غریب استان بوشهر برگزار میشود
- افزایش 138درصدی درآمدی پتروشیمی پردیس+تصویری
- مسائل ازدواج آسان و فرزندآوری در استان بوشهر احصا شود
- پنتاگون: خواهان جنگ با ایران نیستیم
- اسرائیل: برای یورش گسترده به رفح آماده می شویم
- سالیوان : واشنگتن تحریم های جدید علیه ایران وضع میکند
- ۵ خاصیت شگفتانگیز سیر برای تیروئید (کمکار و پرکار)
- عامل افزایش ابتلای جوانان به سرطان چیست؟
- بهترین فیلمهای ایرانی دهه شصتی (+عکس)
- این تخمه ها منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند
- شگفتانگیزترین «دوربینهای جاسوسی» تاریخ؛ از پاکت سیگار تا رادیو! (+عکس)
- ۱۲ کشور امن در صورت شروع جنگ جهانی سوم (+عکس)
- گشت و گذار دختران جوان در تهران 100 سال قبل (+عکس)
- چرا دانشمندان اسم این مورچه را «لرد وُلدمورت» گذاشتهاند؟!
- مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
- آغاز عملیات اجرای خیابان ۲۴ متری در ورودی شهر از سمت برازجان،خیابان ۲۲ متری غرب آرامستان و خیابان در غرب جاده اصلی
- انبار کالای یک شرکت مواد غذایی در شیراز آتش گرفت
- برنامههای هفته بزرگداشت سعدی در شیراز اعلام شد
- اتوبوس حامل لوازم آرایشی قاچاق در «دیلم» توقیف شد
- بهرهوری در بخش کشاورزی استان بوشهر افزایش یابد
- برخورد قاطع با هنجار شکنان ضروری است
- فعالیتهای انبارداری منطقه ویژه اقتصادی بوشهر افزایش خواهد یافت
- محدودیتهای ترافیکی روز ۲۹ فروردین در بوشهر
- ارائه خدمات ویژه به نابینایان و ناشنوایان در کتابخانههای بوشهر
- کشف ۱۰۰۰کیلو لاشه کوسه ماهی در ساحل بوشهر
- کنگان با ۵۰ میلیمتر رکورددار بارشهای استان بوشهر
- خسارت ۳ میلیارد ریالی به تأسیسات شهرستان دیر
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۲۹
- عناوین روزنامههای امروز1403/01/29
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/01/29
- افزایش ۵درصدی تردد درون استانی در ایام نوروز
- برترینهای مدیریت دانش اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر تجلیل شدند
- اتمام طرح گردشگری دریایی نوروزی بنادر استان بوشهر / ارائه خدمات به 675 هزار و 950 گردشگر دریایی