- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
- مدیری با اشراف کامل
- قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
اتحادخبر: ریزش مو در تمام دنیا بین مردان و زنان شایع است، بنابراین پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ داشتن موهای آرایش شده پیش از یک مهمانی بزرگ برای بسیاری از ما مهم است. در این مطلب قصد داریم تا برخی از راههای پیشنهادی طبیعی را برای بهبود پرپشتی موها ارائه دهیم.
پرپشتی مو چیست؟
پرپشتی و یا تراکم مو به شمار رشتههای مو در موهای شما اشاره دارد. میزان پرپرشتی مو از روی میزان نزدیکی رشتههای مو به یکدیگر مشخص میشود. این مسئله به نوبه خود مشخص میکند موهای شما تا چه حد نازک و یا ضخیم به نظر میرسند.
چگونه میتوان تراکم موها را اندازه گرفت؟
فوتوتریکوگرام : این روش از سوی متخصصانی انجام میشود که کمیت و کیفیت موهای شما را ارزیابی میکنند. این یک روش سریع برای تعیین میزان تراکم موهای شماست.
عواملی که باعث کم پشتی مو میشوند
۱- ژنها : ژنهای شما نقش مهمی را در تعیین سلامت تراکم موهای شما دارند. اگر اعضای نزدیک خانواده شما موهای نازکی دارند، احتمالا شما نیز موهای کم پشتی خواهید داشت.
۲- رژیم غذایی: اگرچه اطلاعات کمی در خصوص رابطه میان یک رژیم غذایی ناسالم و پرپشتی مو وجود دارد، حفظ یک رژیم غذایی همراه با ویتامینها و واد مغذی میتواند حجم موهای شما را افزایش دهد.
۳- مشکلات پزشکی: برخی بیماریهای خود ایمنی و برخی مشکلات پزشکی میتوانند به ریزش مو منجر شوند. این مسئله میتواند سبب شود تا حجم موهای شما کمتر از قبل شود.
۴- استرس: استرس نیز میتواند به ریزش مو کمک کند. استرس میتواند به پاسخ سیستم ایمنی را برانگیزد که در نتیجه میتواند به ریزش مو منجر شود.
روشهای طبیعی برای افزایش پرپرشتی موها
۱- ژل آلوئه ورا: آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که پوست سر را تمیز نگه میدارد. داشتن پوست سر سالم برای حفظ سلامت مو ضروری است. آلوئه ورا میتواند فولیکولهای مو را تقویت کرده، از شکستگی و تراکم موهای شما را بهبود بخشد.
شیوه مصرف: ژل آلوئه ورا را بر روی پوست سر خود بمالید. بگذارید ۱ ساعت بماند و سپس با آب سرد آن را بشویید.
۲- بذر شنبلیله : دانه شنبلیله حاوی آنتی اکسیدانهایی است که با رادیکالهای آزاد بدن مقابله میکنند. رادیکالهای آزاد میتوانند فولیکولهای مو شما را تضعیف کرده به ریزش و شکستگی مو منجر میشوند.
شیوه مصرف: دانههای شنبلیله را در طول شب خیس کنید. سپس آنها را آسیاب کنید و به صورت خمیر در آورید. پس از آن، آن را به ریشه موهای خود مالیده و بگذارید ۱ ساعت بماند. در پایان آن را با آب سرد بشویید.
۳- پیاز و عسل: گفته میشود که آب پیاز در بهبود بافت مو موثر است.
شیوه مصرف: ۱. بخشهایی از آب پیاز و عسل را به طور مساوی و به یک اندازه با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط حاصل را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند. در پایان آن را با آب سرد بشویید.
۴- ماساژ: ماساژ پوست سر نه تنها آرامش بخش بوده، بلکه میتواند در تقویت فولیکولهای مو نیز موثر باشد. ماساژ پوست سر شما به طور منظم جریان خون را در فولیکولها افزایش میدهد و باعث رشد مو میشود. ماساژ پوست سر میتواند به افزایش تراکم مو کمک کند.
۵- رژیم غذایی مناسب: رژیمهای غذایی سالم که در آن ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی وجود دارند، میتوانند به بهبود تراکم و بافت مو کمک کنند. برای سلامت بهتر موها از غذاهایی غنی از ویتامین D، ویتامین B۳ و B۶، آنتی اکسیدانها، اسیدفولیک و روی استفاده کنید.
تازه ترین خبرها
- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
- مدیری با اشراف کامل
- قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
- یک فروند شناور گردشگری بدلیل هنجار شکنی در بوشهر توقیف شد
- اگر رسایی به هیئت رئیسه برود باید برای مجلس تاسف خورد!
- اولین واریزی بزرگ برای معلمان در 1403
- مبالغ جرایم رانندگی بهروزرسانی شد
- توئیت معنادار حسن روحانی
- در آینده یکی از خبر ساز ترین باشگاههای فوتبال پایه ایران خواهیم بود
- هدایای باقیمانده پیاده روی برازجان قرعه کشی شد
- دبیر ستاد بزرگداشت هفته دولت در استان بوشهر منصوب شد
- استان بوشهر در اغلب شاخصهای اقتصادی رتبه اول تا پنجم را دارد
- توجه ویژه به کالای تهلنجی و تعاونی مرزنشینان در استان بوشهر
- ۹۶۵ بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی دشتستان انجام شد
- ۵۰ کلاس درس در شبانکاره برای اسکان مسافران نوروزی آماده شد
- همه دستگاهها برای کاهش وقوع جرایم همکاری کنند
- موارد تغییر کاربری غیر مجاز اراضی استان بوشهر بررسی شد
- ۵۷ هزار مسافر نوروزی در مدارس شهرستان گناوه اسکان داده شدند
- شهروندان و مسافران از اسکلههای مجاز در بوشهر استفاده کنند
- ۹۰ هزار مسافر وارد شهرستان عسلویه شد
- ۱۸۰۰ سما کارت بین توانخواهان بهزیستی استان بوشهر توزیع شد
- ۱۶۷ هزار مسافر توسط ناوگان حمل و نقل عمومی استان بوشهر جابجا شد
- ۲ ورزشکار بوشهری به اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان دعوت شدند
- ترسم ای فَصاد گر فصدم کنی/ تیغ را ناگه تو برلیلی زنی
- جلسه ستاد ساماندهی سواحل استان بوشهر در استانداری
- لیگ برتری شدن تیم پارس جنوبی هیچگاه از ذهن مردم جم و جنوب استان پاک نخواهد شد
- غیبت آزمون به تیم ملی لطمه نمی زند/ جوان گرایی اتفاقی مثبت بود
- سپاهان از فردا تمریناتش را آغاز میکند
- معاون رئیسی: گفتهایم در پایان ۱۴۰۷ تورم باید تک رقمی شود / توانستهایم در سیاست خارجی گامهای بلندی برداریم / ما عضو شانگهای، بریکس و اتحادیه اقتصادی اوراسیا شدیم
- ارسال پُستی شیرخشک در ایام نوروز/ نگران کمبود شیرخشک نباشید
- وضعیت دارو در سالی که گذشت/ از صادرات تا مطالبات داروخانهها
- بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟
- ۷۰ درصد از اعتبارات سرمایهای استان بوشهر تخصیص یافت
- شناورهای تفریحی که هنجارهای اجتماعی را رعایت نکنند توقیف می شوند
- نجات ۳ نفر در ساحل گناوه/ امدادرسانی به یک فروند جت اسکی انجام شد
- ۴۵ کمپ اسکان گردشگران در استان بوشهر ایجاد شد
- آب های استان بوشهر متلاطم و مواج است/شنا و دریاگردی ممنوع
- مدیری پیشرو در مسئولیت های اجتماعی
- برای دوستم مهدی یوسفی/ در ستایش خرد
- ایران حملات تروریستی در مسکو را محکوم کرد
- میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود
- برنامه فشرده سپاهان در سال جدید/ هر ۳/۵ روز یک بازی در لیگ!
- مهمترین پروژههای فضایی سال ۱۴۰۳