امروز: دوشنبه 23 فروردين 1400
    طراحی سایت خبری
تاريخ انتشار: 26 اسفند 1399 - 09:05
اتحادخبر: عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می بخشد که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. اگر زیاد با مشکلات تنفسی مواجه می شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می تواند مفید باشد.

اتحادخبر: مشکلات تنفسی نسبتا شایع هستند. از جمله موارد اصلی در این زمینه می توان به سرفه، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، التهاب لوزه و خلط اشاره کرد. اگر به طور مکرر از این شرایط رنج می برید، استفاده از عسل یکی از گزینه هایی است که می تواند به مراقبت از سلامت تنفسی شما کمک کند.

 

به نقل از "استپ تو هلث"، باید به این نکته توجه داشت که درمان های خانگی حاوی عسل باید همراه با داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، مصرف شوند و جایگزینی برای درمان های پزشکی محسوب نمی شوند.

 

۳درمان خانگی با عسل برای سلامت تنفسی

 

عسل یک ماده غذایی مفید است که فواید مختلفی را برای سلامت انسان ارائه می کند. مطالعات مختلف پتانسیل آنتی اکسیدانی عسل را نشان داده اند. اما فواید این ماده غذایی در اینجا متوقف نمی شود.

 

فواید عسل

 

عسل منبع طبیعی از آنتی اکسیدان هاست. عسل به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند و این به معنای کند شدن روند تخریب و پیشگیری از پیری زودرس است.

 

عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می بخشد که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. اگر زیاد با مشکلات تنفسی مواجه می شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می تواند مفید باشد.

 

عسل یک ضدعفونی کننده خوب است. مشخص شده است که عسل از ظرفیت ضد میکروبی برخوردار است که رشد قارچ ها و باکتری ها را مهار می کند.

عسل بر تنظیم قند خون تاثیر می گذارد. عسل به متعادل کردن تولید و مصرف گلوکز کمک می کند.

انتخاب عسل ارگانیک اهمیت دارد زیرا حاوی قندها یا مواد نگهدارنده مصنوعی نیست. عسل ارگانیک محصولی با کیفیت بالا و بسیار سالم‌تر از محصولات تجاری است.

 

3 درمان خاگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفسی

 

ترکیب آب و عسل

 

آماده کردن این ترکیب آسان است و فواید قابل توجهی را ارائه می کند.

مواد تشکیل دهنده

دو قاشق غذاخوری عسل (20 گرم)

سه فنجان آب (300 میلی لیتر)

آب یک لیمو ترش

 

آماده سازی

 

آب را در یک ظرف ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید.

زمانی که به نقطه جوش رسید، حرارت را کم کرده و اجازه دهید سه دقیقه به همین حالت باقی بماند.

دو قاشق غذاخوری عسل را اضافه کنید.

در نهایت، آب یک لیمو ترش یا چند برش لیمو را به این نوشیدنی اضافه کنید.

 

ترکیب شربت عسل و لیمو ترش

 

شربت شربت عسل و لیمو یک درمان خانگی دیگر برای مراقبت از سلامت تنفسی است. همانگونه که مشخص است لیمو یک مکمل اساسی برای عسل است زیرا از خواص ضد باکتری سود می برد.

 

مواد تشکیل دهنده

 

دو قاشق چایخوری عسل (10 گرم)

آب نصف یک لیمو ترش

 

آماده سازی

 

دو قاشق عسل را در یک کاسه بریزید.

آب نصف یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید.

ظرف را برای 20 تا 30 ثانیه درون مایکروویو قرار دهید.

زمانی که این ترکیب همچنان گرم است آن را با قاشق مصرف کنید.

ترکیب عسل و سیر

سیر از خواص ضدعفونی کننده برخوردار است و ترکیب آن با عسل می تواند به مبارزه با مشکلات تنفسی به صورت کارآمدتر کمک کند.

 

مواد تشکیل دهنده:

 

سه و نیم فنجان عسل (350 گرم)

10 حبه سیر

آب یک لیمو ترش

آماده سازی

 

حبه های سیر را پوست گرفته و برش بزنید و آنها را در یک شیشه خالی و تمیز بریزید.

350 گرم عسل و آب یک لیمو ترش را به آن اضافه کنید.

در شیشه را بسته و اجازه دهید برای یک هفته به همان حالت باقی بماند.

پس از گذشت این زمان، روزی یک قاشق چایخوری از این ترکیب را با معده خالی مصرف کنید.



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • اصناف دشتستان توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند/مشاغل گروه های۲ و ۳ و ۴ تا اطلاع ثانوی تعطیل هستند
  • پروژه های عمرانی در حال اجرا در سطح شهرستان دشتستان+جزئیات
  • برداشت گندم در شهرستان دشتستان آغاز شد
  • بررسی لایحه منطقه آزاد بوشهر در کميسيون زیربنایی و تولیدی مجمع تشخیص مصلحت نظام با حضور استاندار بوشهر
  • دیدار مدیران باشگاه مشیر دالکی با مدیر مسئول اتحاد جنوب و اتحاد خبر
  • راه نرفته ای بنام سید حسن خمینی
  • میزان افزایش حقوق بازنشستگان با ۳۰ سال سابقه
  • آغاز دور مقدماتی فوتسال دسته دو بزرگسالان کشور / برد 2 بر یک تیم مشیر دالکی در دربی هم‌استانی‌ها
  • آغاز صدور کارت اعتباری خرید با توثیق سهام عدالت یا یارانه
  • نماز جمعه این هفته در هیچ یک از شهرهای استان بوشهر اقامه نمی‌شود‌
  • آخرین خبر درباره یکسان‌سازی حقوق بازنشستگان
  • مثبت شدن نصف تست‌ها در فارس/ساده‌انگاری متهم موج چهار
  • خط و نشان دادستان برای بنگاه‌های ملکی غیرمجاز شیراز
  • خبر استعفای رئیس قوه قضاییه تکذیب شد
  • کمتر از ۲ درصد مبتلایان به کرونا در فارس فوت کرده‌اند
  • .: عالی عالی عالی حدود 6 ساعت قبل گفت: عالی عالی عالی ...
  • .: حسین حدود 9 ساعت قبل گفت: بر خلاف صد در ...
  • .: غلومرضا حدود 15 ساعت قبل گفت: باور کنید سید حسن ...
  • .: غلومرضا حدود 16 ساعت قبل گفت: طرفداران سیدحسن، میخواهند از ...
  • .: بوشهر حدود 16 ساعت قبل گفت: به مجمع بگویید FATF ...
  • .: بوشهر حدود 16 ساعت قبل گفت: اول وی اندیشه معتدل ...
  • .: ن حدود 20 ساعت قبل گفت: جناب وزیر محترم عدالت ...
  • .: اکبری 1 روز قبل گفت: آیت الله جوان سید ...
  • .: علی حدود 2 روز قبل گفت: باورت اشتباه است ،چون ...
  • .: محمدعلی دردانه حدود 2 روز قبل گفت: ایشون با روحانی هیچ ...