- تقویت عضلات سیستم تنفسی با فیزیوتراپی
- پیوند ژنتیکی بین شکل صورت و مغز کشف شد
- حذف وعده های غذاییِ ماه رمضان به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
- استاد الدوحه: استقلال محک واقعی الدحیل در آسیا
- کولرهای گازی تهدید بزرگی برای شیوع کرونا در استان بوشهر است
- محدودیتهای کرونایی در ادارات استان بوشهر جدیتر گرفته شود
- دومین سهمیه بنزین ۱۴۰۰ امشب واریز میشود
- ۱۳۲ زندانی جرایم غیرعمد استان بوشهر چشم انتظار خیران هستند
- وضعیت کرونایی دیلم قرمز تیره شد
- عمده داوطلبان نامزدی شوراهای روستایی در گناوه جوانان تحصیلکرده هستند
اتحادخبر: اگر از گوشت چرخکرده بیزارید و دنبال یک غذای بدون برنج هستید، کوکوی مرغ پیشنهاد جذاب و لذیذی است. یک کوکو با مرغ و انواع سبزیجات که هم مغذی است هم سیرتان میکند. کوکویی که در کوتاهترین زمان ممکن به دادتان میرسد و طعماش آن را به یک وعده غذایی ثابت برایتان تبدیل میکند.
مواد لازم:
- سینه مرغ: یک عدد
- جعفری خردشده: به مقدار لازم
- سیبزمینی پختهشده: یک عدد
- هویج پختهشده: یک عدد
- پیاز داغ: یک قاشق غذاخوری
- آرد سوخاری: یک قاشق غذاخوری
- تخم مرغ: یک عدد
- نمک، زردچوبه، فلفل و زعفران: به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱. سینه مرغ را همراه با یک لیوان آب، یک عدد پیاز، کمی نمک و فلفل و زعفران حل شده با شعله ملایم میپزیم تا آب آن کشیده شود.
۲. سیبزمینی و هویج را پخته و گرم گرم آن را رنده میکنیم.
۳. مرغ و سیبزمینی و هویج را مجدداً مخلوط و پیاز داغ را هم را هم اضافه میکنیم و با تخم مرغ، زعفران حل کرده، آرد سوخاری، نمک و فلفل آن را خوب ورز میدهیم.
۴. کف دستمان را به پودر سوخاری آغشته کرده و از مایه به اندازه یک عدد پرتقال متوسط برمیداریم و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل میدهیم و در روغن سرخ میکنیم.
تازه ترین خبرها
- تقویت عضلات سیستم تنفسی با فیزیوتراپی
- پیوند ژنتیکی بین شکل صورت و مغز کشف شد
- حذف وعده های غذاییِ ماه رمضان به ویژه سحری احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
- استاد الدوحه: استقلال محک واقعی الدحیل در آسیا
- کولرهای گازی تهدید بزرگی برای شیوع کرونا در استان بوشهر است
- محدودیتهای کرونایی در ادارات استان بوشهر جدیتر گرفته شود
- دومین سهمیه بنزین ۱۴۰۰ امشب واریز میشود
- ۱۳۲ زندانی جرایم غیرعمد استان بوشهر چشم انتظار خیران هستند
- وضعیت کرونایی دیلم قرمز تیره شد
- عمده داوطلبان نامزدی شوراهای روستایی در گناوه جوانان تحصیلکرده هستند
- فوت و فنهای تهیه گوشفیل؛ مناسب برای افطار
- طرز تهیه کوفته کاری کشمیری؛ تند و خوش طعم
- کبد چرب در زنان؛ این نشانهها را جدی بگیرید
- ثبت یک نمره منفی در کارنامه فوتبال فارس/ بلاتکلیفی تا دقیقه ۹۰
- تانکر حامل کالای قاچاق در فارس توقیف شد
- بیش از ۲۲ هزار نفر در فارس برای طرح مسکن اقدام ملی ثبت نام کرده اند
- جدیدترین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در جهان
- تعداد زمینلرزهها در شهرستان گناوه سه رقمی شد/ وقوع ۱۰۴ زلزله
- مقاومسازی مسکن روستایی باعث کاهش خسارتهای زلزله در گناوه شد
- مشکلی در زیرساختهای مناطق زلزلهزده استان بوشهر وجود ندارد
- ۴۰ واحد صنفی متخلف در گناوه پلمب شد
- رعایت پروتکلهای بهداشتی در دشتی کاهش پیدا کرده است
- پدافند هوایی چشم بینای کشور است/ ارتش اجازه نفوذ به دشمن نمیدهد
- فرمانده پدافند هوایی منطقه جنوب در استان بوشهر معرفی شد
- رفع مشکلات تولیدکنندگان استان بوشهر با جدیت دنبال میشود
- جزئیات برگزاری امتحانات ابتدایی ها/۳۱ اردیبهشت، روز آخر کلاس ها
- ۱۰۰ بیمارستان تهران درگیر کرونا/ تختهای ICU پُر/ روند صعودی آمار تا ۲ هفته دیگر
- ۶۱ میلیون کاهش مراجعه به شعب بیمه تامین اجتماعی/خرید خدمت سربازی، در صدر درخواستهای غیرحضوری
- گسترش غربالگری ناقلان بیعلامت کرونا / جزئیات اخذ تست سریع در مطبها
- اینفوگرافیک / چند نکته مهم برای نگهداری داروها در خانه
- اتصال سه استان به شبکه ریلی در سال ۱۴۰۰
- آزمون جامع دکتری در موعد مقرر برگزار میشود/گمانه زنی ها درباره حذف این آزمون نادرست است
- مذاکرات برجامی در "خط شروع"
- رشد ۶۰درصدی مصرف بنزین در فروردین
- پخش صحنههای احضار روح بدون درجهبندی سنی!
- فرمانده انتظامی گناوه: مردم به شایعات توجه نکنند
- مجوز جذب نیروی وظیفه در پایگاههای آتش نشانی روستایی بوشهر صادر شد
- منازل خسارت دیده در زلزله گناوه بهتر از گذشته ساخته میشوند
- کاهش خطر بیماری قلبی با این رژیم غذایی
- پاکسازی کبد برای کمک به کاهش وزن
- گونه جدید ویروس کرونا در هند، مسریتر است
- اعلام رنگبندی جدید کرونا در کشور
- آغاز پیش ثبتنام الکترونیک اول ابتداییها
- فولادیها به حج عمره میروند
- سایت AFC: ستایش مجیدی از تیمش بابت برد سخت
- مهاجم پرسپولیس دومین بازیکن برتر هفته آسیا شد
- پنج ایرانی در ترکیب منتخب لیگ قهرمانان آسیا
- فرهاد مجیدی و رویای ستاره سوم
- فال روزانه ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1400/01/31