- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- تقابل ادبی فرماندار دشتستان با هاروکی موراکامی از ژاپن !
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
اتحادخبر: اگر بهتازگی متوجه شدهاید که دستهای تان میلرزند، احتمالا به دنبال دلیل آن میگردید. اغلب اوقات مشکل خاصی وجود ندارد، اما گاهی مسئله جدیتر میشود. در این مطلب به علتهای مختلف لرزش دست میپردازیم.
لرزش اساسی
ترمور اسنشیال یا لرزش اساسی یک اختلال عصبی است که رایجترین دلیل ثابت نماندن فنجان چای هنگام نگه داشتن آن در دستهای تان است. در این عارضه هنگامی که دستهای شما مشغول انجام کاری باشند، دچار لرزش میشوند، اما در صورت انجام ندادن کار، لرزشی مشاهده نمیشود. این عارضه گاهی اوقات در افراد به دلیل تغییر در یک ژن مشاهده میشود. درمان: اگر لرزش دستهای تان مانع انجام کارهای روزمره شود، ممکن است به دارو، کاردرمانی یا جراحی نیاز داشته باشید.
۱. بیماری پارکینسون
وقتی این بیماری را دارید، دستهای شما میلرزند، زیرا سلولهای مغزی که به عضلات شما میگویند حرکت کنند، آسیب میبینند. این لرزش معمولاً از یک طرف شروع میشود، اما با گذشت زمان ممکن است به دست دیگر نیز گسترش یابد. همچنین ممکن است با سرعت کمتری حرکت یا مشاهده کنید که دست و پاهای تان سفت شده است. درمان: درمان اصلی لرزش پارکینسون، دارو و گاهی جراحی برای کنترل بهتر عضلات است.
۲. مولتیپل اسکلروزیس (اماس)
در این شرایط پوشش روی اعصاب شما که میلین نامیده میشود، آسیب میبیند. وقتی این اتفاق میافتد، ممکن است علایمی داشته باشید که شامل لرزش در دست یا سایر قسمتهای بدن میشود.
درمان: دارو متداولترین روش برای درمان ام اس است. یک فیزیوتراپیست هم میتواند به شما کمک کند. همچنین ویتامین B ۱۲ نقش بسزایی در سالم نگه داشتن سیستم عصبی شما دارد.
۳. تیروئید بیشفعال (پُرکاری تیروئید)
دستهای لرزان ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشد که این مسئله ضربان قلب شما را بهسرعت بالا میبرد. همچنین ممکن است متوجه شوید که بدون تلاش در حال لاغر شدن هستید، به نور حساس شدهاید و در خوابیدن مشکل دارید.
یک آزمایش خون ساده به شما و پزشکتان کمک میکند که بفهمید چه خبر است. درمان: پرکاری تیروئید با مراجعه به متخصص و مصرف داروهای مربوط درمان میشود.
۴. مصرف زیاد کافئین
بدون قهوه صبحگاهی نمیتوانید روزتان را شروع کنید؟ بسیار خب، یک یا دو فنجان بنوشید، سپس آن را کنار بگذارید تا فردا صبح. کافئین یک ماده محرک است و دریافت مقدار زیادی از آن، دستهای شما را لرزان خواهد کرد. درمان: قهوه تنها مقصر ماجرا نیست. کافئین را میتوان در داروهای سردرد بدون نسخه، شکلات و برخی نوشابههای گازدار هم پیدا کرد.
۵. کمبود خواب و خستگی
شما نمیتوانید به ماشین بنزین نزنید و انتظار داشته باشید کار کند. همچنین نمیتوانید انتظار داشته باشید که مغز شما بدون خواب به همه مکانهای مناسب پیام ارسال کند. وقتی چشمهای تان به اندازه کافی بسته نباشند، باعث میشوند مغز شما به اشتباه به لرزاندن دستهای تان بپردازد! درمان: خوشبختانه با خواب شبانه کافی و استراحت، میتوانید ثبات را به دستهای تان برگردانید.
۶. قند خون پایین
اعصاب و عضلات شما با قند خون تغذیه میشوند. وقتی آنها به اندازه کافی سیر نشوند، به دستهای شما میگویند که باید بلرزند. قند خون پایین میتواند ناشی از دیابت، داروهای خاص، مصرف الکل یا دریافت ناکافی غذا باشد. درمان: یک پزشک میتواند به شما کمک کند تا موارد فوق را مدیریت کنید. کنترل دیابت، دریافت غذای کافی و مصرف نکردن الکل به رفع این مشکل کمک میکند.
۷. سیگار کشیدن
اگرچه برخی از افراد سیگار میکشند، زیرا امیدوارند استرسشان را کاهش دهد، اما سیگار کشیدن میتواند باعث اضطراب شود. در واقع نیکوتین، داروی اعتیادآور موجود در تنباکو، وارد جریان خون میشود و ضربان قلبتان را تندتر میکند. درمان: با دکتر خود صحبت کنید تا در باره چگونگی ترک دخانیات ایده بگیرید.
۸. استرس
وقتی موضوعی شما را تحت فشار قرار میدهد، مانند سخنرانی کردن یا تماشای یک فیلم ترسناک، اعصاب شما بیش از حد تحریک میشود و تحت تأثیر قرار میگیرد، دستهای شما میلرزند و قلب شما به سرعت میتپد. درمان: وقتی استرس از بین برود، لرزش از بین میرود. تکنیکهای کاهش استرس مانند تنفس عمیق یا تن آسایی را امتحان کنید.
۹. اختلالات کبدی
لرزش یکی از علایم اختلالات کبدی است، مانند بیماری ویلسون. در این شرایط ژنتیکی، تجمع مس در بدن به کبد و مغزتان آسیب میرساند. احساس خستگی میکنید و دچار یرقان خواهید شد؛ شرایطی که چشم و پوست تان زردرنگ میشود. درمان: پزشکان، بیماری ویلسون را با دارو و تغییر در رژیم غذایی درمان میکنند.
تازه ترین خبرها
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
- مشکلات اراضی مردم در استان بوشهر برطرف شود
- بیش از ۲ هزار عملیات سازمان آتشنشانی شهرداری بوشهر انجام شد
- مسؤولان قضائی شهرستان کنگان در حل مشکلات اهتمام ورزند
- محموله بزرگ کالای قاچاق در گناوه کشف شد
- تغییر رویکرد بانکهای استان بوشهر به توسعه محوری
- ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد
- رقم باورنکردنی کرایهخانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس)
- سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
- نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس)
- ترکیه : نتانیاهو در صدد کشاندن منطقه به جنگ است
- رئال روی مکرون را زمین می اندازد
- سرمربی تیم فوتبال سپاهان: شاید وقتی نباشم، اسم من را صدا بزنند
- سرمربی پرسپولیس به نشست خبری نرسید
- بایدن : ایران بهدنبال محو اسرائیل است
- صعود سپاهان در جدول با برد در دربی اصفهان
- پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی
- محرومیت حسینی و جریمه نقدی برای مرادمند و استقلال
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
- این باکتریها به خون انسان تشنه هستند!
- نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو
- بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفهتر از ایلان ماسک!
- مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
- جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟
- به بچههایتان نودل ندهید!
- رئال راهی نیمهنهایی لیگ قهرمانان شد
- دیوید کامرون خطاب به اسرائیل: درگیری را تشدید نکنید
- حماس: نتانیاهو جدیتی برای آزادی اسرا ندارد
- امیر عبداللهیان عازم نیویورک شد
- دیدار پرسپولیس و نفت؛ ماموریت متفاوت برای قهرمانی و بقا
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۳۰
- عناوین روزنامههای امروز1403/01/30
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/01/30
- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها
- پیام وزیر اطلاعات درباره حمله سپاه به اسرائیل