امروز: سه شنبه 04 آذر 1399
    طراحی سایت خبری
تاريخ انتشار: 05 آبان 1399 - 08:48
کارشناس بهداشت بوشهر:

اتحادخبر:  کارشناس بیماری‌های مرکز بهداشت استان بوشهر گفت: پوکی استخوان به عنوان یک بیماری نامرئی است و تا زمانی‌که استخوان نشکند، نشانه‌ای از خود به جای نمی‌گذارد.

اتحادخبر:  کارشناس بیماری‌های مرکز بهداشت استان بوشهر گفت: پوکی استخوان به عنوان یک بیماری نامرئی است و تا زمانی‌که استخوان نشکند، نشانه‌ای از خود به جای نمی‌گذارد.

پوکی استخوان؛ بیماری نامرئی که نیاز به تشخیص بموقع دارد

به گزارش ایرنا؛ پریسا نظری زاده به مناسبت هفته اطلاع رسانی پوکی استخوان  افزود: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن به دلیل کاهش توده استخوانی، استخوان‌ها پوک، متخلخل، ضعیف و شکننده می‌شوند در نتیجه خطر بالای شکستگی‌های ناگهانی را به همراه دارد.

 

وی ادامه داد: پوکی استخوان بدون درد است اما شکستگی‌های ناشی از آن می‌تواند تغییر جدی در زندگی فرد ایجاد کند.

 

نظری زاده اضافه کرد: وقتی پوکی اسـتخوان روی سـتون فقـرات تاثیر بگذارد، بیشتر منجـر بـه درد، کاهـش وزن و ایجـاد قوز در پشـت می‌شود.

 

این کارشناس بیماری‌های مرکز بهداشت استان بوشهر گفت: درد و رنـج ناشـی از شکسـتگی‌ها می‌تواند زندگی فرد را تحـت تاثیر قـرار دهد و وابسـتگی بـه افراد مراقـب، کاهش فعالیت‌هـای روزمـره و در نهایـت افسـردگی، شـایع ترین ایـن تاثیرها هسـتند.

 

نظری زاده اضافه کرد: ناتوانـی حاصـل از پوکـی اسـتخوان هماننـد یـا بیشـتر از ناتوانـی ناشـی از بسـیاری از بیماری‌هـا اسـت و در افـرادی کـه هنوز شـاغل هسـتند، شکسـتگی باعث ازدسـت رفتن تعـداد زیـادی از روزهـای کاری می‌شود و بویژه در برخـی از حرفه‌ها، در ادامـه کار اختـلال ایجـاد می‌کند.

 

وی ادامه داد: ۳۳ درصـد از بیمارانی کـه مبتـلا به شکسـتگی لگن ناشـی از پوکـی اسـتخوان می‌شوند، در  یکسـال بعـد از آن به طور کامل وابسـته شـده یا در خانه‌های سـالمندان مقیم می‌شوند.

 

نظری زاده گفت: ایجاد شکستگی در افراد مبتلا به پوکی اسـتخوان می‌تواند بـه صـورت پی در پـی (دومینـو وار) بـه ایجـاد شکسـتگی‌های متعـدد بعـدی منجـر شـود.

 

وی اظهار کرد: بیشترین شکستگی مربوط به پوکی استخوان در ناحیه‌های لگن، ستون مهره‌ها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ می‌دهد.

 

این کارشناس بیماری‌های مرکز بهداشت استان بوشهر گفت: بیشتر افراد بالای ۶۰سال در معرض بیماری پوکی استخوان هستند اما این بدان معنی نیست که افراد با سنین پایین‌تر درگیر نخواهند شد.

 

وی ادامه داد: شروع یائسگی آغازگر ضعف در استخوان‌ها خواهد بود به همین دلیل بانوان باید از سن جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان‌های باشند.

 

نظری زاده گفت: پرهیز از مصرف دخانیات والکل، مصرف کلسیم، ویتامین دی و پروتئین، پیشگیری از افتادن، داشتن وزن متعادل، ورزش و فعالیت بدنی نظیر پیاده روی سه بار در هفته و هر بار ۳۰ تا۴۰دقیقه، در کنار مصرف مکمل های ویتامین دی تلاش شود زمانی را در معرض تابش خورشید قرار گیرند.

 

وی تاکید کرد: قطعی ترین روش در تشخیص پوکی استخوان اندازه‌گیری تراکم استخوان است.

۲۹ مهر تا ۶ آبان به عنوان هفته اطلاع رسانی پوکی استخوان نام‌گذاری شده‌است.



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • شرایط فعالیت اصناف در برازجان اعلام شد/ گروه های صنفی که از شنبه اجازه فعالیت ندارند
  • دفاعیه ی بادمجانی
  • 228 فوتی کرونا در دشتستان/ رسانه ها سنگ تمام گذاشته اند/ ایجاد محدودیت در ورودی دشتستان/ نحوه کار ادارات
  • کاهش بستری‌ها و فوتی‌های کرونایی در استان بوشهر/ تشدید نظارت‌ بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی/ نحوه تردد کارمندان و کارگران
  • ویدیو/ بارش پاییزی دره فصلی روستای گلدشت دشتستان را لبریز کرد
  • شبی که اخلاق فدا شد
  • محدودیت های سخت گیرانه ای که فرماندار دشتستان مطرح کرد/ پلمب مطب‌ها در صورت رعایت نکردن پروتکل‌ها/ درخواست از مردم و اصناف
  • پیام تسلیت شهردار دالکی در پی درگذشت حجت‌الاسلام شیخ مصطفی عالم زاده
  • میزان رعایت پروتکل ها در برازجان ۵۰ درصد است/ دشتستان در وضعیت نارنجی/ کمبود انسولین به زودی برطرف می شود
  • تعطیلی تمامی اماکن ورزشی شهرستان دشتستان از اول آذرماه
  • بیانیه هیئت فوتبال استان بوشهر به حمایت از داور بین المللی این استان خطاب به باشگاه استقلال تهران
  • ز شیرِ شتر خوردن و سوسمار (۱)
  • گزارش تصویری نشست خبری استاندار بوشهر با موضوع محدودیت‌های کرونایی آذرماه
  • پیام تسلیت رئیس شورای شهر دالکی در پی درگذشت حجت‌الاسلام شیخ مصطفی عالم زاده
  • زاهدی فرد بی توجه به حواشی ، شایستگی خود را نشان داد
  • وداع جانسوز مردم برازجان با زنده یاد مهندس علی پورجم/ تصاویر
  • بانویی که برای اولین بار رشته پیلاتس را به برازجان آورد / مسئولین جلوی افرادی که بدون هیچ استانداردی در خانه کار می کنند را بگیرند
  • شرایط فعالیت اصناف در برازجان اعلام شد/ گروه های صنفی که از شنبه اجازه فعالیت ندارند
  • وداع حزن انگیز مجموعه شهرداری برازجان با زنده یاد علی پورجم / تصاویر
  • چرنوبیل تنگدستی (خودکشی) در پایتخت انرژی ایران
  • درخواست‌های شورای شهر دالکی از فرمانده انتطامی دشتستان / تصاویر
  • تصاویر تمرین شاهین شهردارى بوشهر در ورزشگاه شهید بهشتى
  • غـیـــر مـجـــازهـا/ نظر فرماندار و برخی از شهروندان
  • نام برازجان بر فراز قله های طرح سیمرغ /کوهنوردی نماد صبر،تحمل و استقامت است
  • فاجعه ای مهیبتر از کرونا پس از کرونا
  • ژیمناستیک بانوان نیاز به حمایت و توجه جدی تری دارد / آموزش کودکان به من روحیه می دهد
  • پیام تسلیت شهردار برازجان به مناسبت درگذشت مهندس علی پورجم
  • تیم فوتبال پرسپولیس برازجان احیا می‌شود/ فعالیت ۲۹ خانه ورزش روستایی در دشتستان/ تسهیلات کرونایی ناچیز است
  • شش هزار بازرسی از اصناف دشتستان/ مهم‌ترین درخواست واحدهای صنفی/ احکام تعزیرات حکومتی بازدارنده نیست
  • ۳۶درصد شاغلان پتروشیمی جم بومی هستند
  • .: حسن حدود 15 ساعت قبل گفت: با عرض ادب واحترام ...
  • .: نسل سوخته حدود 15 ساعت قبل گفت: ریشخند و استهزا مشخصا ...
  • .: حسینی حدود 16 ساعت قبل گفت: سفارش اکید براین است ...
  • .: داوطلب حدود 16 ساعت قبل گفت: فرمایش شما صحیح چرا ...
  • .: محمد حدود 16 ساعت قبل گفت: باسلام نویسنده محترم متن ...
  • .: یکتا حدود 16 ساعت قبل گفت: اگر خیر خواهانه بود ...
  • .: امیر آرامی به حدود 17 ساعت قبل گفت: به نظر من و ...
  • .: شهروند حدود 17 ساعت قبل گفت: با احترام به جایگاه ...
  • .: ناشناس حدود 17 ساعت قبل گفت: اصلا بعضی ذاتا فضولا. ...
  • .: محسن کرمی حدود 18 ساعت قبل گفت: فزول باشی جان! مگه ...