امروز: سه شنبه 31 فروردين 1400
    طراحی سایت خبری
تاريخ انتشار: 28 ارديبهشت 1399 - 09:32

اتحادخبر: بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها می‌توان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.

اتحادخبر: بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها می‌توان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.

به گزارش ایسنا؛ در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی آشنا می‌شوید.


 

گرافیک: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: انجمن تغذیه ایران



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • .: علیرضا محمود حدود 2 روز قبل گفت: چه‌توفیق بزرگی نصیب تنگ ...
  • .: باز نشسته ی آموزش وپرورش حدود 2 روز قبل گفت: اگر در آن شوره ...
  • .: بوشهر زی حدود 3 روز قبل گفت: به کتاب "سیّد حمال ...
  • .: طنز حدود 3 روز قبل گفت: جناب خواجه حسنی، هر ...
  • .: کارمند حدود 3 روز قبل گفت: با سلام.متاسفانه رییس بیمارستان ...
  • .: رضا حدود 4 روز قبل گفت: از روز اول شروع ...
  • .: کورش حدود 5 روز قبل گفت: به امید انتصاب مدیریت ...
  • .: محسن حدود 5 روز قبل گفت: خیانت وقتی رخ میده ...
  • .: مهدی حدود 6 روز قبل گفت: ‏نتانیاهو بعد از حمله ...
  • .: مهدی حدود 6 روز قبل گفت: چرا اتحاد خبر همش ...