امروز: دوشنبه 31 شهريور 1399
    طراحی سایت خبری
تاريخ انتشار: 23 بهمن 1398 - 12:19
اتحادخبر: میگو جز اون دسته مواد غذاییه که همه دوستش ندارن، ولی اگه جز میگو دوستان هستین حتما این سالاد رو درست کنین که من مطمئنم ازش خوشتون میاد. خود من اولین بار بود که این سالاد رو درست کردم و میتونم بگم عاشقش شدم در حدی که احتمال میدم کسایی که میگو دوست ندارن هم از طعمش لذت میبرن.

اتحادخبر: میگو جز اون دسته مواد غذاییه که همه دوستش ندارن، ولی اگه جز میگو دوستان هستین حتما این سالاد رو درست کنین که من مطمئنم ازش خوشتون میاد. خود من اولین بار بود که این سالاد رو درست کردم و میتونم بگم عاشقش شدم در حدی که احتمال میدم کسایی که میگو دوست ندارن هم از طعمش لذت میبرن.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحله

مواد لازم

  • ۱۵۰ گرم میگو خام
  • ۲ پیمانه اسفناج خام
  • ۳ پیمانه کاهو
  • ۳ ساقه کرفس
  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو
  • ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل قرمز
  • ۱ قاشق چایخوری پودر پاپریکا
  • ۱/۲ قاشق چایخوری سیر رنده شده
  • ۱ قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
  • ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • نمک به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهمواد لازم برای تهیه سالاد اسفناج و میگو

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحله

طرز تهیه

ابتدا آب لیمو، پاپریکا، فلفل قرمز، کمی نمک و نصفی از کل مقدار سیر رو داخل یه کاسه بریزین و خوب با هم مخلوط کنین.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهمخلوط کردن مواد برای خواباندن میگو‌ها

حالا میگو‌های خام رو اضافه کرده و خوب به مواد آغشته کنین و بذارین ۱۵ دقیقه داخل مواد بخوابن.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهمخلوط کردن میگو با بقیه مواد

در طول این مدت سبزیجات رو خرد کنین.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهخرد کردن سبزیجات

سس سالاد میگو

حالا سس سالاد رو آماده کنین سرکه بالزامیک، روغن زیتون، کمی نمک و مابقی سیر رو داخل یه کاسه با هم مخلوط کنین.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهدرست کردن سس

سبزیجات و سس رو با هم مخلوط کنین و بذارین ۵ دقیقه بمونن.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهاضافه کردن سس سالاد

تو این مدت میگو هارو داخل یه ماهیتابه که چربش کردین بریزین و بذارین بپزن.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهگذاشتن میگو داخل ماهیتابه

میگو برای پخت به زمان زیادی احتیاج نداره و ۵ دقیقه زمان براش کافیه فقط حتما در حین پخت زیرو روشون کنین.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهپختن میگو

حالا سالاد رو داخل ظرف سروتون بریزین.

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحلهریختن سبزیجات داخل ظرف

میگو‌های پخته رو روی سالاد بذارین. میتونین از کمی گوجه گیلاسی هم برای تزیین سالادتون استفاده کنین. البته در صورتی که ترکیب مزه گوجه و میگو بدتون نمیاد. نوش جان

طرز تهیه سالاد میگو و اسفناج مرحله به مرحله

 

 

 

 

 

برترین ها



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

  • شب ششم محرم در برازجان/ تصاویری از عزاداری و رعایت پروتکل های بهداشتی
  • آقایان مسئول دیر بجنبید باید فاتحه ی فوتبال استان را بخوانیم !!
  • آرزو دارم به عنوان یک خانم دشتستانی جام جهانی را قضاوت کنم/ تست های خوبم را مدیون هوای گرم برازجان هستم
  • کشف جسد با هویت ناشناس در ساحل بوشهر/ تصاویر
  • تصاویر اتحاد خبر از مراسم شب تاسوعا در مسجد دلگشا برازجان
  • پیکر طنز پرداز دشتستانی در کنار فرج الله کمالی آرام گرفت/ تصاویر اختصاصی
  • بازدید معاون بهداشتی وزارت بهداشت و درمان از بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان / تصاویر
  • آئین افتتاح و بهره بردای از جاده گردشگری آب پخش/ تصاویر
  • امرو هیچستانی طنز پرداز شاخص دشتستانی هم آسمانی‌ شد
  • واکنش رییس شورای اسلامی شهر برازجان به خاکبرداری اطراف آرامگاه غضنفرالسلطنه
  • پیکر نویسنده و تاریخ پژوه برازجانی تشییع شد / تصاویر
  • تصاویر اتحاد خبر از مراسم شب عاشورا در مسجد دلگشا برازجان
  • مشکلات کشتارگاه های شهرستان های مجاور/ درخواست های قصابان برازجانی/ توضیحات فرماندار دشتستان، رییس دامپزشكی و رییس صنف قصابان
  • توپخانه طنز
  • آگهی پذیرش دانش آموز بهیاری هنرستان کار و دانش رشته بهیاری