- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
- مدیری با اشراف کامل
- قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
اتحادخبر: بوی بد دهان از دردسرهایی است که فرد را خجالتزده کرده، اعتماد به نفس او را پایین آورده و حتی ممکن است به انزوای اجتماعی فرد بیانجامد.
اتحادخبر: بوی بد دهان از دردسرهایی است که فرد را خجالتزده کرده، اعتماد به نفس او را پایین آورده و حتی ممکن است به انزوای اجتماعی فرد بیانجامد.
متخصصان آلمانی میگویند که در بیشتر موارد بوی بد دهان مربوط به خود دهان است و به معده ربطی ندارد. ممکن است این بو از فضای بین دندانها، زبان یا لوزهها ناشی شود.
بنابر گزارش دویچهوله، این متخصصان بر شش نکته مهم و موثر برای برطرف کردن بوی بد دهان تاکید کردهاند که شامل موارد زیر است:
مسواک زدن دو نوبت در روز
مسواک زدن روزانه، هر روز دو مرتبه و هر بار دو تا سه دقیقه مهمترین توصیه برای رفع پلاکهای تشکیل شده روی دندانهاست که جای امنی برای باکتریهای مولد بوی بد محسوب میشوند.
استفاده از نخ دندان
استفاده از نخ دندان به نحوی که نخ به راست و چپ میان دندانها تا لثه کشیده شود نقش بزرگی در رفع باکتریهایی دارد که در این قسمتها لانه کرده و با مسواک زدن عادی از بین نمیروند. به علاوه، این کار باعث میشود، هوایی که برای باکتریهای بیهوازی کشنده است وارد این فضا شود؛ باکتریهایی که بوی بد ایجاد میکنند و تحمل هوا و اکسیژن را ندارند.
مسواک زدن زبان
متخصصان مسواک زدن زبان را روشی موثر در بهبود بوی دهان میداند. برای این منظور ۱۰ بار پشت سر هم مسواک را روی زبان بکشید تا مایع لزج روی آن محو شود.
پاکسازی لوزهها
پاکسازی لکههای سفید روی لوزهها هم در رفع بوی زننده دهان موثر است. برای این کار باید جلوی آینه زبان را کاملا بیرون آورد و با انگشت لوزهها را بررسی و لکههای سفید را خارج کرد. در صورتی که بهتنهایی نتوان این کار را کرد میتوان از دندانپزشک کمک گرفت.
توجه به تغذیه
بوی دهان به غذایی که میخوریم نیز بستگی دارد. برخی میوهها و غذاهای گیاهی دهان را خوشبو میکنند. نوشیدن مقدار کافی آب نیز بوی بد دهان را کاهش میدهد.
توصیه دیگر متخصصان روشی در طب سنتی است که در آن از روغنهای طبیعی مانند روغن کنجد، تخم آفتابگردان و نارگیل برای پاکسازی دندانها استفاده میشود. برای این منظور یک قاشق روغن طبیعی را بردارید و هر روز صبح ۱۰ تا ۲۰ بار روی دندانها بمالید و بعد با آبِ دهانتان به بیرون بریزید. به گفته متخصصان، یافتههای علمی نشان داده که این روش به اندازه دهانشویههای حاوی ماده ضد میکروبی کلورکسیدین که دندانپزشکها آن را علیه بیماریهای دهان و دندان تجویز میکنند، موثر است.
توجه به عوامل خارج دهانی
یکی از عوامل مهم مولد بوی زننده دهان کشیدن سیگار است. استعمال دخانیات مقاومت را در مخاط دهان تضعیف میکند. جریان خون در این قسمت کاهش یافته و سیستم ایمنی دیگر شانسی برای مقابله با باکتریها ندارد.
ایسنا
تازه ترین خبرها
- یوسفی؛ مدیری با نگاه فرهنگی
- تاجگردون: ۱۴۰۳ سال خیلی سختی است / رأی ندادن خاتمی یک علامت است
- تصاویر دیدنی از تیپ و استایل نوروزی پریناز ایزدیار
- طارمی- آزمون و حالا قایدی: چه خط حملهای!
- مالیات ارزش افزوده ۱۰ درصدی ابلاغ شد
- جریمه تخلفات حادثه ساز ۵ برابر شد/ جزییات و زمان اعمال
- بیش از ۸.۵ میلیون تردد در جادههای بوشهر ثبت شد
- دکتر یوسفی؛ معتقد و عامل به تعامل صنعت نفت با محیط پیرامون
- مدیری با اشراف کامل
- قلب جوان 23 ساله دشتستانی اهدا شد/ تصاویر
- یک فروند شناور گردشگری بدلیل هنجار شکنی در بوشهر توقیف شد
- اگر رسایی به هیئت رئیسه برود باید برای مجلس تاسف خورد!
- اولین واریزی بزرگ برای معلمان در 1403
- مبالغ جرایم رانندگی بهروزرسانی شد
- توئیت معنادار حسن روحانی
- در آینده یکی از خبر ساز ترین باشگاههای فوتبال پایه ایران خواهیم بود
- هدایای باقیمانده پیاده روی برازجان قرعه کشی شد
- دبیر ستاد بزرگداشت هفته دولت در استان بوشهر منصوب شد
- استان بوشهر در اغلب شاخصهای اقتصادی رتبه اول تا پنجم را دارد
- توجه ویژه به کالای تهلنجی و تعاونی مرزنشینان در استان بوشهر
- ۹۶۵ بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی دشتستان انجام شد
- ۵۰ کلاس درس در شبانکاره برای اسکان مسافران نوروزی آماده شد
- همه دستگاهها برای کاهش وقوع جرایم همکاری کنند
- موارد تغییر کاربری غیر مجاز اراضی استان بوشهر بررسی شد
- ۵۷ هزار مسافر نوروزی در مدارس شهرستان گناوه اسکان داده شدند
- شهروندان و مسافران از اسکلههای مجاز در بوشهر استفاده کنند
- ۹۰ هزار مسافر وارد شهرستان عسلویه شد
- ۱۸۰۰ سما کارت بین توانخواهان بهزیستی استان بوشهر توزیع شد
- ۱۶۷ هزار مسافر توسط ناوگان حمل و نقل عمومی استان بوشهر جابجا شد
- ۲ ورزشکار بوشهری به اردوی تیم ملی بسکتبال جوانان دعوت شدند
- ترسم ای فَصاد گر فصدم کنی/ تیغ را ناگه تو برلیلی زنی
- جلسه ستاد ساماندهی سواحل استان بوشهر در استانداری
- لیگ برتری شدن تیم پارس جنوبی هیچگاه از ذهن مردم جم و جنوب استان پاک نخواهد شد
- غیبت آزمون به تیم ملی لطمه نمی زند/ جوان گرایی اتفاقی مثبت بود
- سپاهان از فردا تمریناتش را آغاز میکند
- معاون رئیسی: گفتهایم در پایان ۱۴۰۷ تورم باید تک رقمی شود / توانستهایم در سیاست خارجی گامهای بلندی برداریم / ما عضو شانگهای، بریکس و اتحادیه اقتصادی اوراسیا شدیم
- ارسال پُستی شیرخشک در ایام نوروز/ نگران کمبود شیرخشک نباشید
- وضعیت دارو در سالی که گذشت/ از صادرات تا مطالبات داروخانهها
- بازگشت احتمالی ترامپ چه تاثیری بر اقتصاد ایران دارد؟
- ۷۰ درصد از اعتبارات سرمایهای استان بوشهر تخصیص یافت
- شناورهای تفریحی که هنجارهای اجتماعی را رعایت نکنند توقیف می شوند
- نجات ۳ نفر در ساحل گناوه/ امدادرسانی به یک فروند جت اسکی انجام شد
- ۴۵ کمپ اسکان گردشگران در استان بوشهر ایجاد شد
- آب های استان بوشهر متلاطم و مواج است/شنا و دریاگردی ممنوع
- مدیری پیشرو در مسئولیت های اجتماعی
- برای دوستم مهدی یوسفی/ در ستایش خرد
- ایران حملات تروریستی در مسکو را محکوم کرد
- میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود
- برنامه فشرده سپاهان در سال جدید/ هر ۳/۵ روز یک بازی در لیگ!
- مهمترین پروژههای فضایی سال ۱۴۰۳