امروز: سه شنبه 28 فروردين 1403
- برترینهای مدیریت دانش اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر تجلیل شدند
- اتمام طرح گردشگری دریایی نوروزی بنادر استان بوشهر / ارائه خدمات به 675 هزار و 950 گردشگر دریایی
- ۸۰ درصد محورهای مواصلاتی استان بوشهر به سامانههای هوشمند مجهزند
- بارش باران باعث ورود خسارت به تاسیسات برق استان بوشهر شد
- هشدار قرمز سیلاب؛ بارش سنگین باران در ۴ استان کشور
- زمان ثبت سفارش کتابهای درسی به تعویق افتاد/ نحوه ثبتنام و سفارش
- کدام کشورها بیشترین میزان جرایم سایبری در جهان را دارند؟ (+ اینفوگرافی)
- نتا S واگن ؛ یکی از زیباترین خودروهای چینی به بازار می آید (+تصاویر)
- علی آرزومندی: مهرام چالش سختی در نیمه نهایی لیگ بسکتبال دارد
- اتلتیکو به دنبال انتقام/ کار سخت پاری سنژرمن در اسپانیا
اتحادخبر: انواع ماست‌های میوه‌ای میتونن یک میان وعده یا دسر سالم و کم کالری برای ما باشن که خیلی هم خوشمزه و لذیذ هستن این ماست‌ها مخصوصا با میوه‌های رنگ وارنگ و خوش‌طعم تابستونی عالی میشن. اینجا طرز تهیه ماست شلیل رو با هم میبینیم.
اتحادخبر: انواع ماست‌های میوه‌ای میتونن یک میان وعده یا دسر سالم و کم کالری برای ما باشن که خیلی هم خوشمزه و لذیذ هستن این ماست‌ها مخصوصا با میوه‌های رنگ وارنگ و خوش‌طعم تابستونی عالی میشن. اینجا طرز تهیه ماست شلیل رو با هم میبینیم.
مواد لازم
- ماست: ۱ و ۱/۲ پیمانه
- شلیل: ۳ عدد
- عسل: ۲ قاشق چای‌خوری
طرز تهیه:
۱. برای شروع ماست و عسل رو خوب با هم مخلوط میکنیم. مقدار عسل هم سلیقه‌ای هستش و میتونیم بیشتر یا کمتر استفاده کنیم. ماستمون هم بهتره هم‌زده و نسبتا غلیظ باشه و زیاد ترش هم نباشه.
۲. حالا هسته‌های شلیل رو جدا کرده و چهار قاچشون میکنیم. میتونیم برای تهیه این ماست از انواع هلو (انجیری، شلیل، شبرنگ و...) استفاده کنیم.
۳. شلیل رو داخل غذا ساز ریخته و چند پالس میزنیم تا ریز بشه مقدار ریز شدن شلیل هم سلیقه‌ای میتونیم کاملا پوره‌اش کنیم یا اینکه درشت‌تر. من شخصا ترجیح میدم شلیل داخل ماست زیر دندون بیاد.
۴. ماست و شلیل‌های ریز شده رو مخلوط میکنیم.
۵. حالا ماست شلیل حاضره.
۶. میتونیم داخل یخچال بذاریمش یا بلافاصله سرو کنیم.
برترین‌ها
چاپ خبر
مرتبط:
» چند ایده‌ی میان‌وعده‌ی مناسب برای محل کار [بيش از 4 سال قبل]
» کاری هویج برشته در فر؛ رژیمی و خوش طعم [بيش از 5 سال قبل]
» طرز تهیه دوخا؛ میان‌وعده‌ای مقوی و آجیلی [بيش از 5 سال قبل]
» پای خرما و بادام؛ هم خوشمزه، هم انرژی زا [بيش از 6 سال قبل]
» مصرف موز موجب کاهش وزن می‌شود [بيش از 5 سال قبل]
» ۱۵ میان‌وعده که به کاهش وزن کمک می‌کند [بيش از 4 سال قبل]
» ۸ میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل [بيش از 3 سال قبل]
» آموزش تهیه ۱۰ نوع ترافل خوشمزه؛ میان وعده‌ای انرژی زا! [بيش از 5 سال قبل]
نظرات کاربران
تازه ترین خبرها
- برترینهای مدیریت دانش اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر تجلیل شدند
- اتمام طرح گردشگری دریایی نوروزی بنادر استان بوشهر / ارائه خدمات به 675 هزار و 950 گردشگر دریایی
- ۸۰ درصد محورهای مواصلاتی استان بوشهر به سامانههای هوشمند مجهزند
- بارش باران باعث ورود خسارت به تاسیسات برق استان بوشهر شد
- هشدار قرمز سیلاب؛ بارش سنگین باران در ۴ استان کشور
- زمان ثبت سفارش کتابهای درسی به تعویق افتاد/ نحوه ثبتنام و سفارش
- کدام کشورها بیشترین میزان جرایم سایبری در جهان را دارند؟ (+ اینفوگرافی)
- نتا S واگن ؛ یکی از زیباترین خودروهای چینی به بازار می آید (+تصاویر)
- علی آرزومندی: مهرام چالش سختی در نیمه نهایی لیگ بسکتبال دارد
- اتلتیکو به دنبال انتقام/ کار سخت پاری سنژرمن در اسپانیا
- مهمترین رقیب ایران در اندیشه تکرار قهرمانی/ ژاپن با دو غایب بزرگ
- پرداختن به حاشیهها باعث افت فروغی شد/ شرایط نگران کننده است
- سرمربی سایپا و مربی خیبرخرم آباد تا اطلاع ثانوی محروم شدند
- حمایت تمام قد باشگاه ها و مدارس فوتبال از اقدام بیسابقه مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر
- حضور تیرانداز بوشهری در اردوی تیم ملی جوانان
- موفقیت داور بین المللی دشتستانی در آزمون ارتقا کمربند مشکی دان ۷ کشور
- اگر احساس تلخی در دهان می کنید این بیماری در کمین شماست
- آیا این ادویه خوش بو می تواند با سرطان پروستات مقابله کند
- 37 خواص عالی این خوراکی و آب آن برای زیبایی و درمان بیماری ها
- خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید
- ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
- جهیزیه ۲۲۰ زوج مددجوی بهزیستی بوشهری تامین شد
- تاکید امیرعبداللهیان بر نقش سازمان بهداشت جهانی برای کمک به غزه
- پاسخ ایران به تکرار ماجراجویی صهیونیستها قاطع و فوری خواهد بود
- هواپیمایی قطر پروازهایش به ایران را از سر گرفت
- جنوب و مرکز غزه زیرآتش سنگین بامدادی اشغالگران/دستکم۴تن شهیدشدند
- ۶ جنگنده ارتش چین از خط میانی تنگه تایوان عبور کردند
- ایران به دنبال جنگ نیست/ با گزینههای گسترده آماده پاسخ هستیم
- اعلام قیمت عمده انواع میوه و سبزی+جدول
- استامینوفن ممکن است برای سلامت قلب ایمن نباشد
- از اصحاب رسانه (رسانه های مجوزدار شهر برازجان) حمایت مالی می‌شود
- ۵۹۰۰ هکتار اراضی غیرملی در استان بوشهر تثبیت شد
- راه اندازی دهکده لجستیک در بوشهر
- بیش از ۱۸ هزار کنتور آب در استان بوشهر تعویض شد
- احداث ۱۶ مجتمع خدماتی رفاهی در راههای استان بوشهر
- نشست خبری معرفی کتاب «توسعه سیاسی و امنیت ملی» در شیراز برگزار شد
- ویژه برنامههای روز ارتش در استان فارس اعلام شد
- ۱۰۳ مدرسه در استان بوشهر تکمیل و به بهره برداری رسید
- هفتاد و سومین صندوق اعتبارات خرد زنان روستایی استان بوشهر ایجادشد
- تأمین مسکن برای مددجویان از اقدامات مهم در استان بوشهر است
- مقاوم سازی مسکن روستایی در شهرستان گناوه به ۷۳ درصد است
- نیروی متخصص کافی در بیمارستان دیلم بهکارگیری شود
- کشورهای دنیا به جمهوری اسلامی به عنوان یک ابرقدرت موشکی مینگرند
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۲۸
- عناوین روزنامه‌های امروز1403/01/28
- عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز1403/01/28
- مدیرعامل شرکت پلیمر آریاساسول: تداوم تولید پایدار و عملکرد بدون حادثه اهداف سال 1403 هستند
- دهکده لجستیک در بوشهر راه‌اندازی می‌شود / بنادر استان بوشهر نیازمند توسعه فضای انبار و بارانداز
- «وعده صادق» پاسخ قاطع به نسلکشیهای رژیم صهیونیستی است
- جهاد دانشگاهی فارس آماده ارائه خدمات تحقیقاتی درمانی بازساختی است