- ساخت نهربند درکانال های درجه یک و دو درشبکه آبیاری وزهکشی آب پخش
- جوان ترین معاون گمرکات استان بوشهر معرفی شد+عکس
- ۲۰ پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومی
- مرکز تربیت مربی در حوزه نفت و گاز در شهرستان کنگان راه اندازی می شود
- فرهنگ مهارتآموزی جایگزین مدرک گرایی شود
- ورود توله شیرهای سفید آفریقایی به ایران
- اولین سفر با نوزاد؛ نکاتی که باید رعایت کنید
- کیک نارنگی در سه نوع ساده، بدون گلوتن و چند لایه
- ۴۰ هزار تن کالاهای اساسی در بندر بوشهر تخلیه میشود
- اینفوگرافیک / برترین مقاصد مهاجرت کاری جهان
اتحادخبر: قرار گرفتن زیر نور خورشید بدون ضد آفتاب، مشکلات زیادی به بار میآورد. یکی از این مشکلات آفتاب سوختگی است که میتواند منجر به تاول یا التهاب پوست شود. در این شرایط، شما هر کاری میکنید تا پوستتان را به حالت اول باز گردانید، اما احتمالا به طور ناخودآگاه دست به کارهایی میزند که آفتاب سوختگی را تشدید میکند. برای دانستن کارهایی که بر شدت آفتاب سوختگیتان میافزاید، در ادامه مطلب همراهمان باشید.
اتحادخبر: قرار گرفتن زیر نور خورشید بدون ضد آفتاب، مشکلات زیادی به بار میآورد. یکی از این مشکلات آفتاب سوختگی است که میتواند منجر به تاول یا التهاب پوست شود. در این شرایط، شما هر کاری میکنید تا پوستتان را به حالت اول باز گردانید، اما احتمالا به طور ناخودآگاه دست به کارهایی میزند که آفتاب سوختگی را تشدید میکند. برای دانستن کارهایی که بر شدت آفتاب سوختگیتان میافزاید، در ادامه مطلب همراهمان باشید.
دوش آب گرم
زمانی که آفتاب پوست شما را میسوزاند، در واقع آن را خشک میکند. حتی اگر احساس کنید که با گرفتن دوش آب گرم، احساس بهتری در ناحیه سوختگی دارید، باز هم بهتر است که این کار را انجام ندهید، زیرا روغنهای طبیعی پوستتان را از بین برده و به آن آسیب بیشتری میزنید. در نتیجه روند درمان سوختگی شما بیشتر به طول میانجامد. از این رو بهتر است که در صورت سوختگی، دوش آب سرد بگیرید. در واقع دمای آب نباید بیشتر از دمای یک استخر آب گرم باشد.
آفتاب گرفتن بیشتر
شاید فکر کنید اگر پس از سوختگی باز هم در معرض آفتاب قرار گیرید بهتر میشوید، در حالی که این بدترین کاری است که میتوانید در حق پوست آسیب دیدهتان کنید. مهم نیست که شما چقدر ضد آفتاب به بدنتان زدهاید، اگر در ناحیهای از تنتان دچار آفتاب سوخته شدهاید، بهتر است که دیگر در معرض آفتاب قرار نگیرید.
در صورتی که مجبور شدید زیر آفتاب باشید، از کرمهای ضد آفتاب با SPF ۳۰+ استفاده کنید و لبایسهای آستین بلند بپوشید و کلاه بگذارید تا آفتاب به طور مستقیم با پوست شما در تماس نباشد.
عطر زدن
قبل از رفتن به زیر آفتاب، از عطر زدن خوداداری کنید. عطرها به دلیل موادی که دارند، بر شدت سوختگی شما میافزایند. البته این در مورد تمام عطرها صدق نمیکند. اسانسهایی چون ترنج، رزماری و اسطوخدوس پوست شما را در مقابل اشعههای آفتاب حساستر کرده و میتوانند خود عاملی بر آفتاب سوختگی بیشتر شما باشند.
لباس تیره رنگ
زمای که زیر نور خورشید هستید، حتی رنگ لباستان هم اهمیت دارد و بر سوختگیتان تاثیرگذار است. در واقع برخی از رنگهای بر شدت سوختگی پوست تن شما میافزایند. تحقیقی در سال ۲۰۰۹ ثابت کرده رنگهایی چون آبی تیره و قرمز محافظت بیشتری در مقابل اشعههای UV نسبت به رنگهای تیرهتر، دارند. از آنجا که رنگهای تیره اشعه UV را بهتر جذب میکنند، بر شدت سوختگی شما می افزایند، از این رو بهتر است زمانی که به بیرون از خانه میروید، لباسی به رنگ قرمز یا آبی به تن کنید.
آرایش کردن
هیچ کس دوست ندارند که با صورت سوخته به میهمانی یا بیرون از منزل برود، اما آرایش کردن در این شرایط سوختگی شما را تشدید میکند، به خصوص اگر پوستتان تاول زده یا پوسته پوسته شده باشد. در این شرایط اگر شما آرایش کنید، منافظ پوستتان بسته میشود و دیگر فرصتی برای درمان نمییابد. تنها راهی که سوختگی شما را زودتر درمان میکند، این است که به او اجازه تنفس دهید. اسفنجهای کثیف پنکک یا شتهای رژ گونه را به صورت سوختهتان نزنید، زیرا موجب عفونت یا آلرژی و به تبع شدت سوختگی شما میشود.
پوشیدن لباسهای تنگ
اگر بدنتان دچار آفتاب سوختگی شده است، از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید. لباس تنگ، گرما را در ناحیه سوختگی بدن شما حبس میکند و همین موجب درد، التهاب و ورم میشود. از این رو بهتر است که تا زمان درمان، از پوشیدن لباسهای تنگ خودداری کنید و به پوستتان اجازه تنفس دهید.
استفاده از کرم ضد آفتاب
شاید فکر کنید که با زدن کرم ضد آفتاب بیشتر به ناحیه سوختگی، بتوانید بار دیگر به زیر آفتاب بروید، اما این طرز تفکر اشتباه است. شما اگر بار اول کرم ضد آفتاب زیادی به بدنتان میزنید، دچار آفتاب سوختگی نمیشدید، اما حال که پوستتان آسیب دیده، با زدن کرم ضد آفتاب نه تنها بهتر نمیشوید بلکه پوست تاول زدهتان نیز التهاب بیشتری نیز پیدا میکند.
نوشیدن آب
هیدراته نگه داشتن بدن در هر شرایط اهمیت زیادی دارد، اهمیت این موضوع زمانی که دچار آفتاب سوختگی میشوید، بیشتر میشود. التهاب و سوزش حاصل از آفتاب سوختگیهای شدید موجب از دست رفتن رطوبت لایه خارجی پوست شما میشود. در موارد شدید، این موضوع کم آبی و اختلالات الکترولیتی را به همراه دارد. در این شرایط، پوست سیگنالهایی آزاد میکند که با درد و خارش همراه است که آفتاب سوختگی را تشدید میکند. از آنجا که پوست خود به خود درمان میشود، برای جبران آب از دست رفته روزانه حداقل به ۸ لیوان آب نیاز دارد.
برترینها
تازه ترین خبرها
- ساخت نهربند درکانال های درجه یک و دو درشبکه آبیاری وزهکشی آب پخش
- جوان ترین معاون گمرکات استان بوشهر معرفی شد+عکس
- ۲۰ پیشنهاد طبیعی برای سلامت عمومی
- مرکز تربیت مربی در حوزه نفت و گاز در شهرستان کنگان راه اندازی می شود
- فرهنگ مهارتآموزی جایگزین مدرک گرایی شود
- ورود توله شیرهای سفید آفریقایی به ایران
- اولین سفر با نوزاد؛ نکاتی که باید رعایت کنید
- کیک نارنگی در سه نوع ساده، بدون گلوتن و چند لایه
- ۴۰ هزار تن کالاهای اساسی در بندر بوشهر تخلیه میشود
- اینفوگرافیک / برترین مقاصد مهاجرت کاری جهان
- ۵۸ میلیون دلار کالای تزانزیتی وارد منطقه ویژه لامرد شد
- مهلت ۳ هفتهای برای تکمیل شبکه ملی اطلاعات
- ماسهای که آب را تصفیه میکند!
- یک شعبه دیوان عدالت با صدور گواهینامه موتورسیکلت برای بانوان مخالفت کرد
- تصاویر/ نمای دیدنی از پرواز عقاب
- مه گرفتگی در جادههای ١٢ استان
- دانشجویان استان بوشهر با آموزشهای مهارتی توانمند شدند
- مصرف بنزین در استان بوشهر ۲۲ درصد کاهش یافت
- ثبت اطلاعات بنگاههای اقتصادی استان بوشهر در سامانه جامع انبار
- متخلفان صنفی به ۲ میلیارد ریال جریمه نقدی محکوم شدند
- برگزاری کمیسیون پزشکی بنیاد شهید در سه استان کشور
- ایجاد بازارچههای میوه در شهر بوشهر با همکاری بخش خصوصی
- سهمیه سیب و پرتقال شب عید بوشهریها ۸۰۰ تن تعیین شد
- هواشناسی نسبت به بارش سنگین در بوشهر هشدار داد
- بزرگراه عسلویه - پارسیان افتتاح شد
- ۹ مورد شکایت درباره وجود قرص در کیک/ موردی در بوشهر یافت نشد
- دوره آموزش مهارتی ویژه معتادان بهبودیافته در بوشهر برگزار شد
- برای صادرات گوجهفرنگی تعرفه گذاشته میشود/ روند کاهشی قیمت گوجه
- یک امامزاده در شیراز را بعد از سرقت، آتش زدند
- مسمومیت ۱۸ نفر بر اثر کیکهای آلوده در ارومیه
- معرفی دو گزینه برای ریاست هلالاحمر
- اخلاق و زبانفارسی دو بال هویت ایرانی هستند
- اعلام جزییات رای صادره برای محمدعلی نجفی
- آخرین مهلت ثبتنام در آزمون ارشد
- تصاویر هانیه توسلی در «جهان با من برقص»
- تولد دو نوزاد سالم از مادران آلوده به ایدز
- وزیر صنعت: خودروسازان مجوز گرانی ندارند
- علیپور در خط حمله تنهاست/ رادوشویچ فوقالعاده بود ولی بیرانوند چیز دیگری است
- جدول لیگ برتر؛ استقلال به صدر بازگشت
- استقلال ۴- شاهین بوشهر ۱؛ خشم ببر زخمی
- سایپا 0- پرسپولیس 2؛ خوشبختی سرخها ادامه دارد
- خطیبی: میتوانستیم مقابل صنعت نفت برنده باشیم
- ویژهبرنامه اینترنتی فردوسیپور برای الکلاسیکو
- فتحاللهزاده: تکلیف استرا دوشنبه معلوم میشود
- وریا غفوری: ترکیب استقلال را استراماچونی چید
- استقلال بهترین تیم ایران در لیگ برتر است/ اشتباهات داوری در بازی های اخیر به ضرر تیم ما شده است
- فتحاللهزاده رسماً به استقلال بازگشت
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز98/9/24
- فال روزانه ۲۴/ ۰۹/ ۱۳۹۸
- عناوین روزنامههای امروز98/9/24
پربازدیدترین خبرها
- مایل بودیم دکتر لقمان زاده فرماندار دشتستان شود / نمی دانستم کاردی که خودم تیز کرده ام دست خودم را خواهد برید
- یادواره ۶۷۰ شهید شهرستان دشتستان برگزار شد / تصاویر اختصاصی
- تغییر چهرهی مسیر ورودی برازجان از اهرم
- جلسه شورای اداری دشتستان با حضور معاون سیاسی استاندار بوشهر / تصاویر اختصاصی
- استاد دشتستانی دانشگاه شیراز پژوهشگر برتر استان فارس شد/ نام و تصویر لوح تقدیر
- لقمان زاده: هر جا استاندار صلاح بدانند آماده همکاری هستم
- افتتاح نمایشگاه کاریکاتور "هیچ" کاری از علی زیارتی/ تصاویر اختصاصی
- کنسرت بی کلام "صدای پاییز" در برازجان برگزار شد / تصاویر اختصاصی
- سومین روز نمایشگاه کاریکاتور "هیچ" کاری از علی زیارتی/ تصاویر اختصاصی
- دومین روز نمایشگاه کاریکاتور "هیچ" کاری از علی زیارتی/ تصاویر اختصاصی
- آئین اختتامیه نمایشگاه "هیچ" کاری از علی زیارتی / تصاویر اختصاصی
- صنعت و دانشگاه
- احداث یا اجرای طرح توسعهی ۲۰ پارک و فضای سبز طی ۲/۵ سال در برازجان
- رشد 100 درصدی ثبت نام کاندیداهای انتخابات مجلس یازدهم در دشتستان
- مدیر کنسرسیوم فاز ۱۴ پارس جنوبی منصوب شد
پربحث ترین
- کنسرت موسیقی گروه "دیاکو بند" در برازجان به روی صحنه رفت / تصاویر اختصاصی
- یادواره ۶۷۰ شهید شهرستان دشتستان برگزار شد / تصاویر اختصاصی
- مایل بودیم دکتر لقمان زاده فرماندار دشتستان شود / نمی دانستم کاردی که خودم تیز کرده ام دست خودم را خواهد برید
- از حلقه های ازدواجمان گذشتیم تا از تئاتر نگذریم/با تئاتر نفس می کشیم/محافظه کاری و بی تفاوتی هنر را نابود می کند/تصاویر
- نمایش "سیزیف و سمفونی ۹ ام" به روی صحنه رفت+تصاویر
- محمدباقر سعادت هم پای میز ثبت نام رفت /عکس
- مخالفت بنیاد شهید با کاهش سهمیه ایثارگران در کنکور
- هم اکنون/ یکی از نمایندگان سابق دشتستان پشت میز ثبت نام+ نام و عکس
- یادی ازسه آذراهورائی
- مقاومت در برابر دشمن مهم ترین درس دفاع مقدس بود