- نقدی بر مجموعه داستان " خینجوشون " اثر مختار فیاض
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- تقابل ادبی فرماندار دشتستان با هاروکی موراکامی از ژاپن !
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
اتحاد خبر: افرادی که همیشه آرزوی داشتن چشمهای رنگی دارند، زیادند. خبر خوب اینکه محققان میگویند رژیم غذایی میتواند روی رنگ چشم تاثیر بگذارد. امروز میخواهیم برخی از غذاهای شگفتانگیز را به شما معرفی کنیم. البته شاید دسترسی به برخی از این گیاهان برای ما آسان نباشد؛ چراکه بعضی از آنها فقط بومی منطقه خاصی از جهان هستند و در نقاط دیگر یا وجود ندارند یا اگر هم وجود داشته باشند جزء گیاهان لوکس و گرانقیمت به حساب بیایند.
به گزارش Drhealthmag، از گیاهی به نام یوا یورسی در چای استفاده میشود که میتواند بسیاری از مشکلات بدن ازقبیل مشکلات دستگاه مجاری ادراری و عفونتهای این ناحیه را برطرف کند.
محققان میگویند خوردن دمنوش این گیاه به مرور چشمها را روشنتر میکند. اسم گیاه در فارسی انگور خرس یا انگور گرگ است که بهعنوان گیاهی بومی در مناطق کوهستانی شمال اروپا، آسیا و آمریکای شمالی شناخته میشود. علت گذاشتن نام خرس و گرگ روی آن این است که میوه این گیاه آنقدر سخت و سفت است که فقط گرگها و خرسها میتوانند آن را بخورند.
اسفناج
اسفناج را حتما میشناسید. اسفناج گیاه سرشار از آهن، زاکسنتین و کاروتنوئیدها لوتئین است که همه اینها میتوانند روی رنگ چشم تاثیر بگذارند و رنگ آن را تغییر دهند. به غیر از اینکه اسفناج پوست و موی سالم را به شما هدیه میکند، یک غذای حیاتی است که مطمئنا به عملکرد چشمان شما کمک میکند.
بادام زمینی
خوردنی شماره سه ممکن است شما را متعجب کند، بنابراین خواندن را ادامه دهید. معرفی میکنم، بادام زمینی؛ مخصوصا بادام زمینی خام برای تغییر رنگ چشمها مناسب است. اگرچه چربی آن بیشتر از سایر آجیلهاست اما در افزایش قدرت چشم تاثیر بسیاری دارد. علاوهبر این بادامزمینی آجیل موردعلاقه جهان است، حتی کودکان آن را به سایر خوردنیها ترجیح میدهند، البته فقط مطمئن باشید که خام باشد.
عسل طبیعی
اگر اهل خوردن شیرینیجات هستید حالا نوبت شماست. اعتقاد عمومی درباره عسل این است که برای سلامتی ما بسیار مهم است که البته اعتقاد درستی است. با این حال محققان می گویند قندهای موجود در عسل در طول زمان چشمها را روشن میکند. البته باز هم تاکید میکنیم عسل طبیعی بخورید نه عسلی که پردازش شده است.
زنجبیل
نوبتی هم باشد، نوبت زنجبیل است. زنجبیل نهتنها باعث جلوگیری از رشد تومور و کاهش درد میشود بلکه اضافه کردن آن بر رژیم غذایی با تغییرات آهسته در رنگ چشم همراه است.
چای بابونه
حالا نوبت به یکی از پرخواصترین گیاهان دنیا میرسد، چای بابونه یکی از بزرگترین هدایای طبیعت به ماست. بابونه بهطور خودکار میزان هورمونهای استرس در بدن را کاهش میدهد. هنگامی که این اتفاق میافتد، چشمها رنگ گرمتری به خود میگیرند.
گوشت گاو
اگر اهل نوشیدن دمنوش یا چای نیستید، گزینه بعدی را حتما دوست خواهید داشت و آن گوشت گاو است. گوشت گاو پروتئین زیادی دارد. انرژیای که شما از گوشت گاو میگیرید، بسیار بیشتر از انرژیای است که از کربوهیدراتها میگیرید. اما خوردن گوشت گاو هم میتواند به تغییر رنگ چشمان شما کمک کند.
ماهی و میگو
گوشت بعدی که در این لیست قرار میگیرد، ماهی است. ماهی دارای دو ویتامین و مواد معدنی کلیدی است که روی رنگ چشم تاثیر میگذارد. ماهی هم مانند گوشت گاو سرشار از منیزیم است. مثل ماهی، میگو هم پر از مواد معدنی است که گفته میشود روی رنگ چشم تاثیر میگذارد، البته نه به اندازه ماهی.
مرغ و تخم مرغ
علاوهبر گوشت گاو و ماهی، مرغ هم حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین است که چشم شما را زنده، فعال و سالم نگه میدارد. بنابراین اضافهکردن مرغ به رژیم غذایی، حرکت خوبی برای تغییر درازمدت است. این تغییر ممکن است کوچک باشد اما احتمالا وجود دارد. از آنجا که تخممرغ هم حاوی مقادیر زیادی پروتئین است، دانشمندان آن را هم یکی از گزینههایی میدانند که چشم را روشنتر میکند.
روغن زیتون
گزینه بعدی روغن زیتون است که تغییردهنده زندگی است. مزایای زیادی وجود دارد که باید هر کسی از آن بهرهمند شود اما در میان بسیاری از مزایای آن، گفته میشود قدرت دادن به چشمها و تغییر رنگ آنها نیز وجود دارد. اگر باور ندارید نگاهی به شمایل مردم مدیترانه بیندازید.
پیاز
در ادامه به پیاز میرسیم. پیاز اگرچه اشک شما را درمیآورد اما بینهایت برای پوست و مو و حتی چشم شما مفید است. مطالعات نشان داده است یک رژیم غذایی با مصرف پیاز بهطور منظم تغییر مداوم در رنگ چشم را نشان میدهد.
میوه و سبزیجات خام
دانشمندان همچنین میگویند میوه خام هم چشمها را روشنتر میکند. این موضوع درمورد سبزیجات خام هم صدق میکند. آنها هم با مواد مغذیای که درون خود دارند برای تغییر رنگ، قویشدن و روشنایی چشم موثرند.
شکلات
اگر اجازه بدهید میخواهیم شکلات را هم در این دستهبندی قرار دهیم، چراکه شکلات هورمونی به نام سروتونین در بدن آزاد میکند. این هورمون مردمک چشم را بزرگتر و عدسی را کوچکتر میکند که به نوبه خود، چشمهای شما را عمیقتر و تاریکتر نشان میدهد.
تازه ترین خبرها
- توزیع تعداد ۵۰ عدد کلاه ایمنی از طرف شهرداری بین موتورسیکلت سواران شهر وحدتیه
- حضور پنج بازیکن بوشهری در اردوی انتخابی تیم ملی فوتبال جوانان
- سرپرست روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر منصوب شد
- تخصیص ۲۰ میلیارد تومان برای تجهیز هیئتهای ورزشی بوشهر
- حضور کشتی گیران استان بوشهر در مسابقات بین المللی جام شاهد
- نوسان قیمت در محصولات کشاورزی؛ از زمین تا بازار
- بازسازی اساسی پاسگاههای پلیس راه استان بوشهر
- معماری شهر آفتاب بوشهر متناسب با نمای بومی اجرا میشود
- رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران کشور وارد استان بوشهر شد
- مشکلات اراضی مردم در استان بوشهر برطرف شود
- بیش از ۲ هزار عملیات سازمان آتشنشانی شهرداری بوشهر انجام شد
- مسؤولان قضائی شهرستان کنگان در حل مشکلات اهتمام ورزند
- محموله بزرگ کالای قاچاق در گناوه کشف شد
- تغییر رویکرد بانکهای استان بوشهر به توسعه محوری
- ۳۲ هزار مجوز استخدام فرزندان شهدا و ایثارگران اخذ شد
- رقم باورنکردنی کرایهخانه در تهران ۱۳۳۷ (+عکس)
- سپیداج ؛ آیا تا کنون این جاندار که 3 قلب دارد را دیده اید؟! (+عکس)
- نگاهی به مهم ترین سیستم های پدافند ایران (+عکس)
- ترکیه : نتانیاهو در صدد کشاندن منطقه به جنگ است
- رئال روی مکرون را زمین می اندازد
- سرمربی تیم فوتبال سپاهان: شاید وقتی نباشم، اسم من را صدا بزنند
- سرمربی پرسپولیس به نشست خبری نرسید
- بایدن : ایران بهدنبال محو اسرائیل است
- صعود سپاهان در جدول با برد در دربی اصفهان
- پیام تبریک رهبر انقلاب به قهرمانان کشتی آزاد و فرنگی
- محرومیت حسینی و جریمه نقدی برای مرادمند و استقلال
- برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
- این باکتریها به خون انسان تشنه هستند!
- نکات نگهداری از گیربکس دستی خودرو
- بیکارتر از کیم کارداشیان، مرفهتر از ایلان ماسک!
- مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند/ تنظیم آنی فشار و قند خون
- جراحی برداشتن لوزه؛ چرا و چه کسانی؟
- به بچههایتان نودل ندهید!
- رئال راهی نیمهنهایی لیگ قهرمانان شد
- دیوید کامرون خطاب به اسرائیل: درگیری را تشدید نکنید
- حماس: نتانیاهو جدیتی برای آزادی اسرا ندارد
- امیر عبداللهیان عازم نیویورک شد
- دیدار پرسپولیس و نفت؛ ماموریت متفاوت برای قهرمانی و بقا
- فال روزانه ۱۴۰۳.۰۱.۳۰
- عناوین روزنامههای امروز1403/01/30
- عناوین روزنامههای ورزشی امروز1403/01/30
- تفاوت استراتژی فروش در پردیس/ ثبت ۶ ركورد در تولید و صادرات
- افزایش 136 درصدی درآمد پتروشیمی پردیس در اسفندماه 1402
- نسخه اینترنتی هفته نامه اتحاد جنوب/شماره 1288
- آریاساسول در بین ۸۲۸ ناشر بورسی رتبه اول را به خود اختصاص داد
- رژه روز ارتش در بوشهر برگزار شد
- نقش و جایگاه ارتش تبیین و اطلاعرسانی شود
- دقیقی و ادامه تمرینات ویژه برای استقلال
- سردار آزمون گزینه در دسترس رُمیها
- پیام وزیر اطلاعات درباره حمله سپاه به اسرائیل