امروز: پنجشنبه 24 آبان 1397
    طراحی سایت خبری
تاريخ انتشار: 14 آبان 1397 - 08:40
اتحاد خبر: در این مطلب طرز تهیه یه پیش غذا یا میون وعده خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ و در عین حال سالم و کم کالری رو بهتون یاد میدم که با کدو سبز درست میشه با درست کردن این پیش غذای خوشمزه میتونین بیشتر از کدو که فوق العاده مفید هم هست استفاده کنین و بیشتر از طعمش لذت ببرین.
اتحاد خبر: در این مطلب طرز تهیه یه پیش غذا یا میون وعده خیلی خوشمزه و ترد و لذیذ و در عین حال سالم و کم کالری رو بهتون یاد میدم که با کدو سبز درست میشه با درست کردن این پیش غذای خوشمزه میتونین بیشتر از کدو که فوق العاده مفید هم هست استفاده کنین و بیشتر از طعمش لذت ببرین.

به گزارش وب‌سایت دو نفره - گلزار نورمحمدیان؛ پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنین که مشتریش میشین …

 

مواد لازم

  • ۴ الی ۵ عدد کدو سبز
  • ۱ پیمانه شیر
  • ۱/۲ پیمانه پنیر پارمزان
  • ۱ پیمانه پودر نان یا سوخاری
  • ۲ قاشق چایخوری اورگانو (پونه کوهی) سیر رنده شده
  • ۱ قاشق چایخوری سیر رنده شده

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

مراحل تهیه

1. برای تهیه این میون وعده خوشمزه ابتدا باید کدو هارو برش بزنین پس خوب بشورینشون و سر و ته کدو هارو ببرین و بعد با چاقو به صورت نواری ببرینشون احتیاجی به کندن پوست کدو نیست.

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

2. حالا کدو هارو داخل شیر بذارین تا خیس بشن و بعد مواد سوخاری راحت بهشون بچسبه. میتونین به جای شیر از تخم مرغ همزده هم استفاده کنین.

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

3. همه مواد دیگه ای که داریم رو داخل یه کاسه بریزین.

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

4. مواد رو خوب با هم مخلوط کنین.

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

5. حالا کدو هارو داخل مواد سوخاری بذارین تا خوب به مواد آغشته بشن.

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

6. در نهایت کدوهای آغشته شده به مواد سوخاری رو روی توری داخل فر بذارین و اجازه بدین برای ۱۰ الی ۱۵ دقیقه داخل فری که از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کردین بمونن تا بپزن در ۵ دقیقه نهایی هم گریلو روشن کنین تا ترد و طلایی بشن.

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر

حالا کدو های سوخاری خوشمزه ما حاضرن … نوش جان

طرز تهیه کدو سوخاری داخل فر



کانال تلگرام اتحادخبر


نظرات کاربران
ارسال نظر

نام:

ايميل:

وب سايت:

نظر شما:

تازه ترین خبرها

پربازدیدترین خبرها

پربحث ترین