اتحادخبر: با فرا رسیدن فصل بهار و زنده شدن طبیعت شکوفه‌های بهاری، زیبایی‌های طبیعت و سطح شهر سنندج را دو چندان کرده است.

اتحادخبر : ورزش می‌کنید و بیشتر اوقات تغذیه‌تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان‌تان می‌گذارید می‌دهید و ورزشی که می‌کنید، توانسته‌اید به وزن ایده آل برسید، اما همچنان چربی شکم‌تان آزارتان می‌دهد. فرقی نمی‌کند چقدر سخت تمرین و تلاش می‌کنید، به نظر می‌رسد نمی‌توانید از شر چربی‌های شکم خلاص شوید. به راستی چه چیزی باعث می‌شود با وجود سبک زندگی سالمی که دارید، شکم‌تان بزرگ و پُر از چربی باشد؟!

اتحادخبر : کاری پلو یکی از پلو‌های پر مصرف و پر طرفدار است که غذایی شیرازی محسوب می‌شود. به دلیل طعم عالی و دستور پخت آسانی که دارد این پلو در دیگر شهر‌ها نیز با استقبال مواجه شده است. کاری پلو به دلیل داشتن ادویه کاری که طبع گرم و خشکی دارد فوق العاده خوش طعم و پر خاصیت می‌باشد. ادویه کاری از پر مصرف‌ترین ادویه‌ها در میان ما ایرانیان محسوب می‌شود که در انواع خورش‌ها و پلو‌ها به کار می‌رود.

اتحادخبر : کار در خانه برای کسانی که دور کاری می‌کنند مانند فریلنسر‌ها یا مادران کارآفرین، بدون در نظر گرفتن چالش هایش، می‌تواند فرد را منزوی کند و احساسات نامناسبی را در آن‌ها پرورش دهد. از حواس پرتی‌های همیشگی در طول روز گرفته تا ماندن در خانه برای چندین روز متوالی! بنابراین کار کردن در خانه هم سختی‌های خودش را دارد.

اتحادخبر: معادن خالی نمک به عنوان مکانی برای ذخیره کردن موارد مختلف استفاده می‌شود. روند استخراج نمک چشم انداز‌های جالبی مانند غار‌های عمیق، استخر‌های رنگارنگ آب و حکاکی‌های هندسی را به وجود می‌آورد.

اتحادخبر: نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد از میان چهار روش تبدیل پسماند شهری به منابع انرژی، هضم بی‌هوازی، تولید الکل، گازی کردن و پیرولیز ، روش هضم بی‌هوازی بهترین انتخاب است.

اتحادخبر: فال روزانه چهارشنبه 21 فروردین 1397

اتحادخبر: یکی از فواید روانی شنا کاهش سطوح استرس است. در دنیای پر مشغله و استرس‌زای امروز، شنا یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید برای کاهش استرس و پیشگیری از تاثیر منفی آن بر شرایط سلامت خود مد نظر قرار دهید.

اتحادخبر: این نسل بعدی اینترنت وایرلس قاعدتا سرعت استفاده را برای همه بالاتر خواهد برد، ولی فعلا در بازار آمریکا اینترنت وایرلس استاندارد و رایج نخواهد بود. ورایزون قابلیت 5G را اخیرا به شیکاگو و مینیاپولیس آورد، و گفته می‌شود که پشتیبانی از آن مناطق دیگر تا اواخر سال 2019 میسر خواهد شد.

اتحادخبر: علت سر درد سینوسی چیست؟سر درد انواع گوناگونی دارد که به صورت‌های مختلفی بروز می‌کنند؛ از درد سوزشی گرفته تا فشار ناتوان کننده: میگرن، سر درد‌های ناشی از کم آبی بدن و البته سر درد‌های سینوسی. علت سر درد سینوسی چیست؟ عفونت سینوس به دلیل التهاب غشای مخاطی روی می‌دهد.

اتحادخبر : اغلب ما فکر می‌کنیم تصاویر زیبا و به شدت ویرایش شده‌ی دیگران در شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود احساس بدی نسبت به بدن خودمان پیدا کنیم. اما تحقیقات در این زمینه چه می‌گویند؟

اتحادخبر :دسر‌ها از خوشمزه‌ترین وعده‌های غذایی محسوب می‌شوند که مورد محبوبیت زیادی در بین افراد فرهنگ‌های مختلف قرار گرفته اند. برخی دسر‌ها روش پخت آسانی دارند و همچنین به راحتی تهیه می‌شوند. در این پست ما تهیه تارت خرما و گردو را به عنوان یک دسر به شما توصیه می‌کنیم.

اتحاد خبر: فال روزانه سه شنبه 20 فروردین 1397

اتحادخبر: تقریبا همه‌ی افراد گهگاه دچار سر درد می‌شوند. بیشتر اوقات سر درد تنها با یک قرص مسکن برطرف می‌شود. گاهی هم با ریلکس کردن و دوری از تنش و یا درمان عفونت سینوس‌ها می‌توان سر درد را تسکین داد.

اتحاد خبر: کلیه‌ها عضو‌هایی از بدن هستند که اکثر افراد تا زمانی که به مشکل نخورد، به آن‌ها توجه نمی‌کنند. کلیه‌ها از اندام‌های بسیار مهم بدن هستند و مواد زائد و سموم را از درون خون پاک می‌کنند. آن‌ها به طور روزانه تقریبا ۲۰۰ لیتر خون را تصفیه می‌کنند و در ازای این تصفیه حدود ۲ لیتر ادرار تولید می‌کنند.

اتحاد خبر: فصل بهار فصل سبزی و طراوت و رسیدن میوه‌های خوشمزه و خوش طعم است. از خوشمزه‌ترین میوه‌های بهاری می‌توان طالبی، توت فرنگی، گوجه سبز و زرد آلو را نام برد. هر کدام از این میوه‌ها دارای خواص ویزه خود است و می‌تواند بخشی از نیاز‌های بدن به مواد مغذی را تامین کند. شاید بهترین راه برای خوردن این میوه‌ها درست کردن دسر آن هاست. در ادامه این مطلب قصد داریم به معرفی بهترین دسر‌ها با میوه‌های بهاری بپردازیم.

اتحاد خبر : همیشه حفظ تعادل بین شخصیت یک زن و یک مادر آسان نیست، خصوصا زمانی که بسیاری از زنان تصور می کنند تلاش هایشان برای رسیدن به استانداردهای یک مادر ایده آل کافی نیست، عدم تعادل ببشتر حس می شود. در این مطلب به شما می گوییم که چرا گاهی اوقات مادران احساس تنهایی می کنند.