اتحادخبر: یکی از ویتامین‌هایی که کمتر از آن نام برده می‌شود ویتامین K است، بنابراین عجیب نیست که باور‌های اشتباه و ابهامات زیادی در موردش وجود داشته باشد. خیلی از افراد اطلاعات نادرستی از ویتامین K دارند. برای اینکه کمک‌تان کنیم سطح آگاهی‌تان را نسبت به این ماده‌ی مغذی بسیار مهم بالاتر ببرید، نکات مفیدی را در اختیارتان می‌گذاریم.

اتحادخبر: مهراوه شریفی‌نیا با انتشار تصویری از خودش و خواهرش در کنار محمدرضا شریفی‌نیا تولد این بازیگر را تبریک گفت.

اتحادخبر:فال روزانه یکشنبه 26 خرداد 1398

اتحادخبر : همه‌ی ما با این پند و توصیه بزرگ شده‌ایم که باید به اندازه کافی شیر بنوشیم، زیرا برای سلامت ضروریست. خیلی از افراد، شیر را یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای بدن می‌دانند. شیر استخوان‌های ما را سالم نگه می‌دارد، زیرا مقدار قابل توجهی کلسیم و ویتامین D دارد.

اتحادخبر : نان موزی با طرح شکلات مرمری یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن طعم موزی در نانی نرم و لطیف است. شما در عین حال که از طعم موز لذت می‌برید می‌توانید طرح زیبای مرمری شکلات را داشته باشید و از طعم آن نیز لذت ببرید و این برای کسانی خوب است که هر دو طعم را دوست دارند، اما نمی‌خواهند از هیچکدام بگذرند. پس این نان موزی تقدیم می‌شود به دوستداران موز و شکلات.

اتحادخبر : رابعه اسکویی بازیگر سینما و تلویزیون که پس از بازگشت از شبکه جم، توانست مجوز فعالیت هنری خود را دریافت کند و به تازگی در سریال «گاندو» مقابل دوربین رفت.

اتحادخبر : گریم زنانه اکبر عبدی در فیلم جدیدش به نام "پیرزن و گربه هایش" را می بینید.

اتحادخبر : زمان زیادی به آغاز فصل تابستان باقی نمانده است. روزهای بلند، افزایش دمای هوا، و تابش هرچه بیشتر خورشید اگرچه زمان خوبی را برای لذت بردن از میوه های تابستانی یا رفتن به تعطیلات فراهم می کنند، اما احتمال مواجهه با برخی شرایط، از جمله مشکلات و بیماری های پوستی نیز افزایش می یابد که می تواند نتایجی ناخوشایند را در پی داشته باشد.

اتحادخبر : در فصل گرما شربت آب لیمو، خاکشیر، سکنجبین، عرق کاسنی، همچنین شیر کم چرب، دوغ و سایر آب میوه های طبیعی را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید.

اتحادخبر: فال روزانه شنبه 25 خرداد 1398

اتحادخبر: هرچند بسیاری از مخترعان برای اختراعات و نوآوری‌هایشان زحمات زیاد و طولانی مدتی را متحمل شده‌اند که طبیعتا باید همین‌طور هم باشد اما بعضی از دستگاه‌ها و نوآوری‌ها نیز هستند که کاملا تصادفی اختراع شده‌اند و مخترعان آن‌ها در تلاش برای اختراع چیزهای دیگر یا در حال تحقیق روی موضوعی دیگر به صورت کاملا اتفاقی به محصولات جدیدی رسیده‌اند!

اتحادخبر: طرز تهیه شیرینی رژیمی :ابتدا شیر را داخل تابه بریزید کمی که ولرم شد کره را اضافه کنید وقتی کره آب شد، عسل را با مواد مخلوط کنید، دقت کنید در تمام مراحل پخت حرارت باید کم باشد و با قاشق چوبی هم زده شود.

اتحادخبر : اسپاگتی با کوفته‌قلقلی گوشت و سس قرمز ماکارونی درست می‌شود. استفاده از کوفته‌قلقلی باعث می‌شود که هم ظاهر زیباتری داشته باشد و هم گوشت در کل ماکارونی پخش نشود.

اتحادخبر: هوا گرم‌تر شده و همه دنبال راهی برای خنک‌تر شدن اند. در این روز‌های گرم و کشدار، می‌توان برای خنک‌شدن از میو‌ه‌ها و غذا‌هایی استفاده کرد که احساس بهتری به ما بدهد. میوه‌های تابستانی به تنوع، خوشمزگی و رنگین‌بودن‌شان شناخته می‌شوند و حتی می‌توانند جایگزین برخی وعده‌های غذایی شوند.

اتحادخبر : مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد وقتی از ضد آفتاب‌ها استفاده می‌کنید، مواد شیمیایی این محصولات جذب خون‌تان می‌شوند، اما اثرات آن بر سلامتی هنوز چندان مشخص نیست. این تحقیق که توسط پژوهشگران سازمان غذا و داروی آمریکا صورت گرفته نشان می‌دهد مواد شیمیایی ضد آفتاب نسبتا با سرعت وارد جریان خون می‌شود و سرعت و میزان جذب این مواد در خون تا اندازه‌ای بالا است که نیاز به تست‌های گسترده‌تر را ایجاد کرده است.

اتحادخبر: محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد.

اتحادخبر: فال روزانه پنجشنبه 23 خرداد 1398

اتحادخبر : ساعاتی قبل سامسونگ از گوشی جدید خود به نام گلکسی M40 رسما رونمایی کرد. از بین مهم‌ترین مشخصه‌های این گوشی می‌توانیم به نمایشگر حفره‌دار، دوربین سه‌گانه و تراشه اسنپ‌دراگون ۶۷۵ اشاره کنیم.

اتحادخبر : تصاویر رستوران کوتاه قامتان در یکی از مناطق شهرداری پایتخت را نشان می دهد. در این رستوران که به تازگی در یکی از خیابان های تهران دایر شده است، اکثریت پرسنل، کوتاه قامت هستند و مدیریت آن توسط یک کوتاه قامت اداره می شود.

اتحادخبر : کلوچه سیب و جو دوسر با طعم دارچینی جزو خوش طعم‌ترین کلوچه‌هایی هستند که می‌توانید برای استفاده روزمره درست کنید. این کلوچه‌ها نرم هستند و ظاهری کیک مانند دارند که وسط آن‌ها نرم، لبه‌ها ترد و طعم خوشمزه سیب و در انتهای عطر خوش دارچین که همه چیز را با هم کامل می‌کند.